体のなやみの相談いちらん

実はうち、めっちゃ姿勢悪いんです… 小学生のころ、マット運動で首を痛めて、その時行った病院で、ストレートネックですねーって言われて… ストレートネック→首の骨が反ってない しかも、肩も丸いし、背も丸い！ もう、見た目超悪いのです… 誰か、姿勢直すためのいい方法知ってませんか？ それと！！ 体めっちゃ固いのですよー 前屈が24cm…おそらく校舎学年内最低値… 足も60度開いてる？かな？くらいで… 柔軟してもあまり柔らかくなってない気がして… 固い人向けの柔軟方法知ってる人、教えてください！！

私は鼻の中が曲がってます。 調べたら鼻中隔湾曲症らしいんです… 鼻水が溜まってしまって、 毎晩イビキがうるさいんです… 同じ症状の方、少しでも知っている方、 コメお願いします！ （コメって言うのかこれ） ( ＾ω＾ 三 ＾ω＾ )ﾋｭﾝﾋｭﾝ !?工エエェ(ﾟ〇ﾟ ;)ェエエ工!?

こんにちは。ももこです。 早速本題に入っていきまーす！ 最近、学校が休みで自粛モードが続き 机に向かっていたり、本を読んだりと首を下にしていることが多く、最近首が痛くなってきてしまいました。シップを貼っても全くなおりません。どうしたら良いですか？

もともと喘息や鼻炎、ダニ、ほこりアレルギーを持っていますが、最近はどんどん体調が悪くなってきているような気がします 家族がタバコ吸っていて、今までは咳でなかったのに最近になって煙や匂いで咳が出るようになりました。 耳鳴りも最近ずっとなっているし、疲れやすいし、変な匂いするし、この二日間寝れてないし、頭痛するし、だるいし、咳で疲れるし、泣くことも多くなってきているんですけど、どうしたらいいですか。 家族や知ってる人には相談しづらいし、したくないです。 少し辛くなってきたので相談させていただきました。

私はコンタクトをしています 付けるのは簡単にできるけど、とるのが苦手なんです。 何か簡単なとり方はないですか？

私は肌が荒れています。 あなたが想像した荒れてる肌の3倍汚いです。ニキビ跡もあります。 ネットでいろいろなことを調べましたが、もう何が正解か分かりません！ 肌断食やったら治るとか、 若いうちにケアすると肌に悪影響とか、 でも若いうちにケアしないと将来荒れるとか、 「この商品オススメ！」というのがあっても必ず「効果なかった」「さらに荒れた」という口コミがあるし、 毛穴パックは良くないとか 綺麗になるとか。 もう何が正解か分かりません！ 何もしなくても綺麗な人が羨ましい。 遺伝と体質が全ての肌が憎いです… どうすればいいですか？

こんにちはサナです。 私はめちゃくちゃつり目って訳じゃないんですけど他の人と比べるとつり目です。 今まではあんまり気にしてなかったんですけど、友達に「サナは猫目（つり目）だね笑」って嫌味っぽく言われたんです。友達はタレ目で可愛い目でいいなぁーって私はいつも言ってるのでつり目がコンプレックスだという事も分かってるはずなのにわざわざ言ってきたんです。 とても悲しかったです。どうしたらつり目は治りますか？マッサージとかあったら教えてください。 アイラインを引くとタレ目になるって言うのは聞いたことあるけど持ってないのでそれ以外でお願いします。 本当に休校中に少しでもタレ目にしたいんです。 お願いします。

こんにちは のんたんです。 カテゴリ違ったらごめんなさい。 私はいつも唇がすごく乾燥していて 皮がいっぱいとれます。 あと口の中も水とかお茶とか飲んでも すぐ乾いてしまいます。 どうすればいいと思いますか？

ダイエットから抜け出せないです。 助けて 親に無理やり食べさせられて、食事の時間が辛いです。 親もダイエットに付き合ってくれてたのですが、いつのまにかやめろって言うようになって 私も辞めたいのに辞められなくなって、今中学2年なんですが、身長160センチで体重37キロです。 親も私のせいで精神的に疲れたみたいで、体調崩してしまって、 全部私のせい 親が大好きなのに、傷つけたくないのに、食事の時間になるとこれは何カロリーだから食べられないって決めちゃうんです。 親にも少しずつでも直すって言ったのに、食べるもの全てが大嫌いです。 カロリーカロリーってもう疲れた

私はとても寝つきが悪いです。何か小さい頃からなかなか寝なかったみたいで、今もその症状？は続いています。例えば１０時以内には寝て、１２時ぐらいまで寝れない、ということです。そのせいで規則正しい生活が遅れず、毎日目の下にくまができてしまう、というありさまになっています。また、今この状況で運動不足解消に散歩や、ランニングなど運動をしているのですが、やはり学校に行っている方がたくさん疲れて、寝るのもこの休業中よりも早く寝られていたと思います。 そこで、皆さんだったらどうやって、睡眠不足を解消しますか？具体的な案をお願いします。今日から実践するつもりです。 長文失礼しました。よろしくお願いいたします。

こんにちは！ 初投稿の中2の偽-優等生77です。 私はもともと食べるのがとても遅いです。友達や家族とご飯を食べても毎回1番最後に食べ終わります。特にテレビで医療系の番組やドラマをやっていると変なことを考えてしまって余計遅くなってしまいます。それで毎回お母さんに叱られます。焦れば焦るほど遅くなってしまいます。中2でこれからどんどん友達とご飯に行くことも多くなると思うので、もっと早く食べれるようになりたいです。 だれかこの相談にのってください！年下も辛口もOKなので… お願いします！！

私は鼻の下にホクロがあります。 親に取りたいと言っても、ダメとしか 言われません。 お姉ちゃんに相談してみました。 すると笑われてしーらねといわれました ホクロの取り方を教えてもらいたいです

私の地毛の色はちょっと赤紫っぽいです。ハーフでもないのに地毛が赤紫っておかしいですか？ 友達にはよく「いいなあ羨ましい」と言われます、それはあまり気にしていないけど、先生にはよく「まだ髪染めてるのか！いい加減直してこい！」と言われます。それで私は「先生、これは地毛です。」と何度も言ってるのに先生は「言い訳など聞かん！」と言われます。 家族は当てにならないし、どうすればいいですか？地毛の色が赤紫っておかしいですか？

私は、何となく自分が女なのか男なのか分からなくなります。 勿論生物学的に見れば女というのは、確実なのですか、友達に性格男だよね～とか、女のこがしている恋の話とかも気持ち悪くて出来ないです。決して侮辱してるのでは、なくその話題について話している自分が気持ち悪いと言うことです。 お風呂の鏡とか見て自分が女だと思うと急に息苦しくなったりします。可笑しいですか？

私は最近わき汗がすごいです。 ちょっとべランダに行って、花に水をあげたりしてるうちに洋服まで汗が…。 家ならなんとかできますが、学校ではどうすればいいんでしょう。 においも心配です…。みなさんは汗をかいたらどうしますか？ 学校でもバレずにできることをお知えて下さい！

私は手首にガングリオンというのができていて、いつも痛いのを少し我慢する日々です。たまに痛みがおさまりますがしばらくしたら痛くなります。その繰り返し………。ついでにガングリオンわからなかったら調べてみてください……… ガングリオンがある仲間！もしくは励ましの言葉。。。よろしくおねがいします！

私は前から凄く人見知りで、あまり話したことの無い先輩やクラスの子に急に話しかけられたり、挨拶されたりすると、固まってしまいます。 返事はするのですが、返事をするのに時間がかかってしまいます。 後、焦ったりすると自分でも何しているのか分からなくなってしまいます。(落ち着きがないのだと思います) 「みあちゃんはよく不思議な行動をするね笑」といわれて初めて気づきました。 意識はするようにしているので回数は減りましたが、なんか自分の存在自体が恥ずかしくなってきて… 今は自分が嫌いです。 改善の仕方などあれば教えていただきたいです。г〇゛

高1のいろはです。 コロナの影響でストレス性じんましんが出ました。 同じ状況の人はいますか？ 同じ状況の人もそうでない人も今後のアドバイスと今の過ごし方を教えてください。