体のなやみの相談いちらん

こんにちは、サトです。 俺は早寝が出来ません。いつも夜0時とかに寝てしまいます。 一番の原因はスマホで、弄るのが癖になっています。 スマホ中毒ではないですが、ついつい開いてしまいます。 お陰で目の下の隈が凄く、友だちにも「サトヤバいよ」と言われてしまいました。 まだ小6で成長期なので睡眠は大事だと思いますが、早く寝られていません。 早寝が出来る方法を教えて貰えないでしょうか。 出来ればスマホを触る時間を減らす方法も教えて欲しいのです... 辛口・タメ口OKです。一人でも多くの回答を待っています。

数年前から、 ・トマト ・ナス ・ポン酢 ・オレンジジュース（果汁100%） を食べたり飲んだりすると、喉が痒くなります。 花粉症で、ネットで調べてみると、口腔アレルギーというのが出てきました。 それだと思うんですけど、耳鼻科でやった血液検査では、花粉とダニ、ハウスダストしかアレルギーがありませんでした。 あと、花粉もスギしか出なかったのですが、稲の時期とかもすごいです。 血液検査で出ないけど、本当はアレルギーとかありますか？

　今日の朝に右手の中指の爪に何か白い点がありました。恋愛に関係があるみたいな事も聞いたことあります。これってなんですか？（私には爪を噛むクセが以前ありました）

　この前、ヘアアイロンを買った初日にやけどしてその後、すぐ手を冷やしたんです。　でもその時には小さな傷ができていて...、今は、きっと治ってくださいとは思うのですが...。　その次の事が心配です！　それは、ヘアアイロンを使ぃたくなくなるからです！　私はやけどになったのは初めてで軽傷だったのですがもう一度やけどすると怖くて使えにく＜なってきてしまぃました！！やけどはー回なる事によって次、気をつけようと思う事ができるようになるのでしょうか?　やけどになった人に教えてもらいたいです!　もちろんやけどになった事のない人でも良いので質問に回答してしれたら嬉しいです！ 力テゴリ違ったらすみません！！

最近、たまに自分が自分でないような気がします。 意識だけが別の所へ行ってしまうような感じです。 よくあるのは、学校帰りに友達と話している時やお出かけ先などです。 たいして困らないのでこのままでも良いんですが、気になるので投稿しました。 回答待ってます。

ちょたおです。昨日から座ったり歩いたりすると膝が痛いです。症状は 座る、立つと痛い(曲げる) 膝の骨のとこを押すと痛い です。 昨日学校のピロティで体育座りした時から痛いです。因みに体は硬いです。調べると手術とか書いてあったりするので怖くて言えてません。

私は、ダ二アレルギ一があります。他にもありますがダ二アレルギ一がとてもひどくて毎曰ねむれません。同じ思いしている人はいませんか？ 対処法など教えてほしいです。

こんにちは、初相談のひよです。「胃下垂」で悩んでいます。 朝起きてすぐが一番おなかがへこんでいて、夕食後が一番胃下垂がひどいです。 私は身長１５３ｃｍの体重４５㎏のおデブです。もともと文化部であまり運動しないので、なるべく自分から運動しようと心がけています。そして、夕食は炭水化物抜き、間食は控えるようにしています。 ですが、家での食事だと母に「これじゃちょっと少なくない？」と言われ、結局普通の量を食べるというダメダメルーティーンです。 腹筋も一応鍛えているつもりです。しかし、胃下垂は全然解消されません。 どうしたら胃下垂は治りますか？また、私は４２㎏台を目指しているのですが、どうしたら文化部でもやせられますか？教えてください！！

どうも、わたがしKです！今日は、学校であったことについてです。 私、自律神経が乱れておりまして……情緒不安定なのですよ。 それで、私の場合、1週間に1回くらい、笑いが止まらなくなる日があるんですよ。 授業の中で、誰かが面白い発言をしたりすると、まぁ、みんな笑いますよね？ で、私も笑うんですけど、それが止まんなくなるんですよ！ それで、深呼吸して、やっと止まったー！ってなっても、また面白い発言が来て…… 結局、すごい情緒不安定になっちゃって、その授業が終わったあとも、誰かの顔見るだけで笑っちゃうみたいな状態になってしまうんですよね…… それで、今までも、少し言われることはあったんですけど、笑いのツボ浅すぎない……？とか、笑いすぎでしょwwとか言われて、凹んでます…… 嫌味じゃないのは知ってるんですけど… 1週間に1回くらいなので、あっ今日だなっていうのは分かります。でも、抑えられません。 これは、何かの病気ですか？（私的には、情緒不安定なだけだと思っています） あと、笑うの抑えたいです。どうしたらいいですか？ 回答よろです！

みかんです 私の弟が指のかわをむく癖があります。なのでいま肉が見えてる状態です。時には血がでてしまうときもあります。私も爪を噛む癖がありまして 足の爪を指でむいてしまうので、深爪になり、爪が肉に刺さり炎症を起こしている状態がたまにあります。今その状態です。 ここで質問です どうしたらこの癖を辞められますか？ 足の炎症のなおしかた教えてください。腫れて歩くだけで痛くてしんどいです。 よろしくお願いします。

もっちです。 私は運動部なので、日焼けをします。 なので、日焼け止め塗りますよね？ そして、汗をかいていつも鼻の下を拭きます。 なのでそこだけ日焼け止めがとれて、焼けてひげのように見えるのです…(--) それが悩みです。 対策、予防法、実際にやっていることなど、教えてくれると嬉しいです！（ﾊﾞｶなので） よろしくお願いします。

髪がサラサラすぎて困ってます。リンスをすると次の日髪を結ぶ時ゴムが落ちてきてしまいます。ですがリンスをしないと落ち着かないですし嫌です。この頃ショートカットにしたのですが、髪がストンとしてしまっておかっぱみたいになってしまいました。 どうしたらいいでしょう泣 誰か解決法を教えてください。

私は部活と塾で忙しいので 特に今は夏期講習で一日もフリーの日がないので 夜遅くまで勉強をしていたいです 週に5回塾があるので、帰ってくると23時です でも、私はどう足掻いても 眠くて起きていられません 23:30が限界です 塾の宿題が終わりません たぶん、起きていられない理由は 小さい頃から早く寝ていたからです 私の家は 小4までは20:00、 小5以降は勉強をするなら 21:00までなら起きていていいルールでした そのせいだと思います 夜更しをするという感覚がなく、起きていられません 私の友達はいつも1時とかまで起きていて 朝の6時に起きていられるそうです でも、私は基本は23:00に寝て6:30に起きても眠いです 夜更しが体に悪いのは分かってます ただ、夜更しをしないとやっていけないのです どうすれば、遅くまで起きていられますか？ 回答をお願いいたします

私には両腕にシミがあります。 個人的気になるのでシミの消し方を 教えてください。

5年生の時、公園で遊んでいたんです。 そしたらサッカーが上手な男の子が蹴ったボールが私の首に当たってしまって。 結構腫れて、今も跡が残っているのですが。 その時から、サッカーボールが怖くって、学校の体育の授業も出来なくて。 インターネットで調べたら軽めのPTSDって出てきたんですけど、こんな経験ありますか？ あとこれは本当にPTSDなんですか？

私は場面緘黙症（ばめんかんもくしょう）という病気をもっています。この病気は話したくても話せない、動こうとしているのに動けないという病気で、 私は話したくても話せない　症状をもっています。 みんなに「「あ」って言ってみてよ。」と言われ、とても辛かったです。 年下の子にもバカにされ、話したら声がおかしいと言われ、 転校生にも「きなこちゃんって話せるの？」と言われたんです。転校生の方は悪気はなかったんだと思います。でも私その一言ですごく傷ついたんでです。 そして私の病気をみんなが理解してくれないこともつらいです。 私も自分が病気だということはつい最近まで知らなくて、それまでずっと障害だと思ってたんです。 でも昨日24時間テレビのCMで障害とたたかう女の子を見て私の障害は何ていう名前なんだろうと思い調べると障害ではなく病気なんだそうです。人によって違いますが治るには時間がかかるそうで… 同じ病気をもつ大人の人のコメントには、この病気のせいで青春できなかった。とかいてあったんです。 私は青春したいですし、もうこれ以上いじめられたくありません。 この病気を治したいです。 せめて話せるように　なりたいです。 何かアドバイスがありましたら教えていただきたいです。 長文失礼しました。

こんにちは、さにゃです！ 突然ですが、私は身長が低くて悩んでます。今小6で、身長は140cmです。 まだ生理なんて来てないのに、身長が全く伸びません(泣) それで、身長を伸ばすためにいろいろとやってみたのですが、全く伸びず。。 身長を伸ばすにはどうすればいいですか？

私は、遺伝で舌がとっっっても短いです。時々、舌が長い人が鼻に舌をのばしてつけてるじゃないですか。私の場合、口の上にもいけません。そこでなんてすけど、 1、舌が短いと不便なことってありますか？ ２、あなたはどこまでのばせますか？ ３、舌が短くて(長くて)よかったなーっと思ったことがあれば教えてください。