体のなやみの相談いちらん

こんちゃす。生意気な娘です。今回は、みなさんにダイエットの方法を教えていただきたくて相談しました。 ～本題～ 条件は、 ・「ご飯抜き」、「野菜をあと100g増やす」などの食事に関わるものでないこと ・「腹筋ローラーを買う」、「アプリを入れる」などのお金がかかるものはダメ ・学校の決まりでダメなので、「朝と夜にランニング(ウォーキング)に行く」はダメ ・具体的に教えてください ・タメ口、年下、年上ＯＫです！！ ・辛口で私をやる気にさせてください！(いつまでグダグダしとるんじゃぁこれだから太るんだぞ！　　等) です。全部でなくても構いません。本当に悩んでるんです。よろしくお願いします！ どんな回答でもいいのでたくさんの回答、お待ちしています！

土曜日にテニスの練習試合があってそこで右足首を捻りました(ダサい)腫れてないので捻挫じゃないと思うのですが違和感があって動かしにくいです。病院には行っていません。 今週の木曜日に運動会があってうちのクラス不登校の子が4人いてリレーなどの種目を私まで休むと迷惑をかけるので走りたいです。 走っても大丈夫でしょうか？ また、病院は行った方がいいですか？ 腫れてないし痛みもないのですが…… 違和感だけで。 捻挫や捻った経験がある方申し訳ないのですがアドバイスお願いします。

顔に『ニキビ』ができてしまって困っています！ 　どうしたら治りますか？　教えて下さい！

こんばんは。ひまーです。 最近すね毛がコンプレックスです…。 こういうのって剃るとじょりじょりになるからしない方が良いと思っているけど、どのようなケアをすればいいですか？ 教えてください

手汗が酷いのです… ずっと止まらなくって、 テスト用紙が破けるくらい… 握手とかする時に引かれたり、きもいと言われたりしてしまうのでそれも辛いです… 止めるツボとかありませんか…？ 緊張問わず止まらなくって… お願いします…

　カテゴリー間違ってたらすいません。 　早速ですが本題に入ります。 　私は何故か最近クーラーが当たるとお腹が痛くなってしまいます。その予防のため長袖を着ているのですがそれが暑くて暑くて…ちなみに親にこのことは言っていません。心配かけたくないので… 　そこで皆さんにいくつか質問・答えてもらいたいことがあります。 　1　何故このような事が起こるのか 　2　どうすれば暑くならないか 　3　治す方法・予防法 　　 　　　など… 　長文失礼しました。答えてくれると幸いです。至急教えて下さい。

こんにちはー！RIRIです！ 早速本題に入ります。 私は外反母趾に悩んでいます。足の親指のつけ根の骨が「く」の字に曲がっています。私はバレエを習っていて、トゥシューズをはいているので、いつも骨があたって痛いです 何か外反母趾を改善するストレッチなどがあれば、教えてください！

カテゴリ間違えてたらすいません。 寝るときに何故か体が大きく揺れます。ピクッってなることはよくありますが、私の場合ガタッってなります。端から見たらどした!?ってなるくらいです。これは何故ですか?

突然ですが私は自律神経失調症かもしれません。 顔だけ汗をかいたり、（何もしていないのに）急に鼓動が速くなったり、金縛りや耳鳴りが頻繁に起こります。 自律神経失調症のセルフチェックのようなものをやるとほぼ全部に当てはまります。 親に相談したいのですが確実に分かって貰えず放置されると思いますし、自分から病院に行って診察してもらうのも結構不安です。 私はどうしたらいいのでしょうか。 そしてこの自律神経失調症は放置して置いて大丈夫なのでしょうか。 回答頂けると嬉しいです。

どこに、質問すればいいのか分からなかったので、(カテゴリのこと)体の悩みで、質問しますね。 私は、皮膚むしり症だと思います。自分で思います。瘡蓋をよく剥がす癖があり爪を噛む癖もあります。 実際に皮膚むしり症と調べたところ私の症状と怖いくらい当てはまりました。 精神科は、元から通ってますが、最近行けませんいろいろな事情があるので。 どうしたらいいのでしょうか！足はボロボロです…好きな子にも愛泣って、足意外に汚いんだなと言われちゃいました（泣）

カテゴリー間違ってたらごめんなさい！ 最近起きたら，三重になってるんです。元々，二重なんですけど… 頑張ってびよんびよん伸ばしてしばらくたったら戻るんですけど， 学校の時とかすぐに二重にしたいです。 同じ方教えて下さい

わたし、あせかきで、とってもはだがあれるよ一　同じような人いませんか？

ヘルプマークって、どんな人がもらえるのですか？？ 運動（歩く、長時間立つ なども含む）すると発作を起こして呼吸困難になってしまう持病があります。 例えば、私のように身体障害ではなく病気で運動できない人が 通学の際のJRで座れるようになどでヘルプマークをもらえる事ってあるのでしょうか？？

私は体が硬くて、開脚が90度くらいしかできません。 開脚ができるようになりたいので、できる人はどんな事をしたか教えてくださいm(_ _)m 教えてくれたらうれしいです！ 回答よろしくお願いします☆

私、鼻炎でこまってます。いつもくすりのまなきゃいけないし、ほこりちょっとすっただけでくしゃみれんぱつします。 学校でなった時、とても恥ずかしいです。どうしたらいいですか。おんなじことでなやんでいるひといますか。

ヤッホー！　こんにちは☆ 私は矯正しています。 もう三年半続けています。 私はもともと出っ歯じゃなかったのに 出っ歯になりました。 まだ誰にも言ってません。 これは失敗なのでしょうか。 親にいった方がいいですか？ 私は早く矯正を辞めたいです。 どうしたらいいのか教えてください。

私は、生まれつき斜視で、写真を撮ったり、誰かと目が合ったときに斜視になってるか、とっても心配になってしまいます。 私は、斜視が原因で、親には、言ってませんが、いじめられたことが、あります 私は、それでいじめられて、写真が嫌いになってしまいました。 斜視になっている写真を見られたりするのが恥ずかしいし、怖いです。 なので、斜視を治したいです。 斜視の手術をした方がいいですか？

こんにちは！にひひ です。 新型コロナウイルスの影響で消毒する人が増えてると思います。 配膳台もいつもより念入りに消毒をかけたり、 バスとかに乗る人は必ず消毒をしろ…だったり テレビでは消毒が大切だと耳にタコができるぐらい聞かされていますよね。 私は給食の時間は 当番 と言うのがあって、私は配膳台に消毒をかけて、 キッチンペーパーで拭く。というものでした。 　ある日、友達が牛乳を運んでいて手伝っていたら水滴がついている牛乳で 3分運んだだけなのに、手がしわくちゃになっていました。 そういえば最近、長風呂もしてないのに（長風呂は苦手）手がすごいしわくちゃで 手を広げるのが痛いくらいでした。 流石におかしいと思ったので皮膚科に行ったら、 「消毒のし過ぎで手が弱っている。すなわち消毒アレルギー」 と、言われました。確かにここ最近消毒のし過ぎだと感心しました。 一応消毒をしないようにするためゴム手袋を持参することにしましたが、 学校のみんなに分かってくれるでしょうか?消毒をしないなんて不適切だ… とか言われないでしょうか？