テスト緊張して全力を出せない、、
寧々です! JC 1 です
みなさーーん😭 テストの前に緊張する事はありますか? 私はめっちゃ緊張しちゃいます💦 受験に近づくにつれて、 結果を出さなければいけないと いうプレッシャーと 悪かったら、成績下がると言う不安が めっちゃあって緊張してしまいます ただ緊張するだけなら良いのですが、 この前のテストは緊張しすぎて、 国語と数学の時間 文字があまり頭に入って来ず 集中できませんでした 精神メンタルが弱いタイプなので 定期テストとか受験とかでそうなっちゃったらどうしようと思います 昨日の理科のテストも緊張して、 手が震えて、文字がうまく 書けなくなりました なんか緊張しない方法ってありますかね?
みんなの答え
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とにかくやる
水ノ瀬です‼︎ きずなんめっちゃ変わってて びっくりですね👀💄
中高一貫校に通ってます‼︎一応定期テストを数回受けたり、週に何度も朝テストがあったりとテストには慣れてます😙 わたしは、とにかく問題を解きまくって不安をなくす方法をおすすめします。内容に自信を持っていれば緊張も和らぎますよ‼︎ この方法が寧々さんに合ってるのかは分からないので、ぜひ参考程度で‼︎ わたしも試験を控えているのでお互い頑張りましょう🎀🎶