離人症について
こんにちは
皆さんは離人症を知っていますか?簡単に言うと自分自身や周囲の世界が現実ではないように感じられ、自分が外から自分を眺めているような違和感が続く精神的な不調です。10歳から20歳ぐらいまで続いていて成長するとこうなるのですがこの感覚を抑えるにはどうしたらいいでしょうか?最後まで見てくれてありがとうございます。良ければ教えてください。
みんなの答え
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分かるかも、、
こんにちは。いかです。
少し調べてみたのですが症状が私にも少し当てはまるような気がしました。私の場合はストレスや寝不足によって思ってると思います。なので思い当たるストレスやトラウマなど解消してみるのはいかがでしょうか?
待つしかない!
私も、1年前ぐらいにあった~ つねったり、叩いたりしても、ふわっとしてて、いたっ!みたいな感覚になんないやつ~ しばらく叩くと直るよー 私は、10分ぐらいで治った! ちゃんとした答え出せなくてごめんっ 早く治りますよーに