うつ状態での過ごし方について

暗めの投稿です。また、少し嫌味に聞こえてしまう部分があるかもしれません。不快にさせてしまったらごめんなさい。

　経緯から説明します。中学の頃張って何とか偏差値60後半の学校に受かったのですが、そこの春休みからやる気が急激に起きにくくなりました。その後学校に通ううちに、帰ってバッグも開けなくなり、ついに学校に行かなくなりました。その後、心療内科に通い、初めに通っていた病院で、薬の処方と最近の事しか会話にしてもらえず、病院を変えて8月に入ってからうつ病といわれました。その後夏休みは自分なりに過ごしたのですが、先日夏休みが終わりました。自分では学校にはいかない選択肢をしました。しかし、9月に入って家族が冷たく感じ、祖母に至っては、「何で学校行かないの？」や、「お前が学校に行けば済む話だ」などといわれました。また、家が両親が幼いころに分かれて片親なのですが、祖母はそれを使って「お前の母親にはあんな悲しいことがあったのにお前までそんなになってどうするの？」などとも言っています。ついカッとなって反論してしまいましたが、正直完全には返せず、自分でも自分が有意義な選択をしているのかわからなくなり、不安です。学校に通うのは、理由はうまく説明できませんが怖くて、でも恐怖心を無視してでも学校に行ったほうが安泰なのかなとも思えます。でも学校側の人間は信じたくないです。まだ誰にも言えてませんが、学校をやめたい自分もどこかにいます。どうにかしたいのに自分には今些細なことを決断する気力も、母親の人生の悲しみを補う気力もありません。 　話が右往左往してしまい、すみません。結論として、親との向き合い方、自分の状態や選択の向き合い方、未来との向き合い方が知りたいです。ヒントでも肯定だけでもいただけると嬉しいです。最後に、ここまで読んでくださり、本当にありがとうございました。