塾に居づらい
塾で当てられ、間違えてしまうと泣きたくないのに涙が出てしまいます。 気まずくて辛いです、教室がぎゅうぎゅうなのもあって、緊張して生きてる心地がしません。 どうすれば泣かなくなりますか？
みんなの答え
辛口の答え
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原因を考えてみようか！
ぽてぽてにゃっ！白猫です(｀・ω・´)
間違えたときに泣いてしまう原因を 考えていけば、楽になるヒントが見えて くるかもしれません。 私なりに原因を考えてみました！ ・恥ずかしいと感じているから →恥ずかしい以外にも、心のどこかで 「間違えちゃいけない」と思って いて、結果的に間違えたら理想との ギャップがショックで涙が出てくる、みたいな こともあると思います。 何で出来なかったんだろ、出来ない自分が 恥ずかしい…みたいな。 そういう場合は、日頃の心構えを変えることが 大事だと思います。 誰だって出来ないことはある。出来ないことが 恥ずかしい訳じゃない。誰だってこういう ミスは経験したことがある。私だけじゃ無い。 こういう考え方をすることで、私はミスした ときのダメージを減らせましたよ～ ・教室の圧迫感からくる緊張が、ミスした ときに一気に崩れて涙になる →日頃からのストレスが、ふとした 瞬間に溢れることもあります。 教室を変えてもらう、塾を少人数制に してもらうなど、環境を変えるのが この場合一番早いです 少しでもヒントにして下さい。 私はあなたの味方です！ では～！みじめさんに幸せパワーを！ (*‘∀‘)．♪．★
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