部活が辛い
初めまして、りんごです。早速ですが相談です。 私は中学1年生になり、合唱部に入ったのですが、顧問の先生が厳しくて怖いです。私のメンタルが弱いだけとは思うのですが、どうしても怖くて辞めたいと思っています。行くのもストレスです。でも、どうやら顧問の先生は、部活を辞めようとしたらすごくすごく引き留めてくるそうで。友達の姉が言っていたことなのですが、結局引き留められすぎて辞めずに続けたそうです。 どうしても辞めたいけど、それを伝えるのも怖いし、辞めさせてくれなかったらどうしようとか思ってしまいます。 親には夏休み明けまで責任を持って続けるべきと言われました。そりゃそうなんですけどそれまでが長くて。もう辞めたいけどここで辞めたら先輩方に迷惑かかるのも分かってるし、でも辞めたい、、、と気持ちがせめぎ合ってる状態です。 部活を辞める時、顧問の先生にどう伝えれば上手く辞められるでしょうか。また、夏休み明けに辞めるその時まで、どうやってメンタルを保てばいいでしょうか。長文失礼しました。
みんなの答え
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無理しないで！！
こんにちは！すずめです！私も合唱部ですが、しょっちゅう顧問の先生に怒られて落ち込み、家に帰ってからふて寝してます...。すみません、私情を💦では、本題！ 辛いですね...(涙)顧問の先生もしつこい...！まぁさておき、辞めたい理由は嘘をつかないのが一番です！他の興味がある部活はありますか？「そっちに入りたい」と言えば「先生が厳しいから辞めたい」とは言っていませんが、嘘はついていません。それで、「あなたに抜けられたら困る！」なんて胡麻をすられても、りんごさんの人生はりんごさんが選ぶ権利があります。引き止められたら、「どうしてもそっちに入りたい、合唱よりそっちに興味がある」と答えましょう。最終手段として「私の人生は私が選ぶ」がありますが...本当にピンチの時だけがいいと思います。メンタルを保つ方法、わんさかさんと被りますが、ポジティブに捉えましょう！っと言っても難しいですよね💦私も苦手です。でも、あと少しです！無理せずに、頑張ってください！応援しています！！そして、あんまり良い回答じゃなくて、ごめんなさい🙏あくまでも、ご参考程度に...！
ツラいね…。
こんにちは！わんさかです～
部活動を辞めるには、まず正当な理由か、悩みを正直に伝えることが必要ですね。部活動を辞めるときの理由の例文をまとめたサイトもたくさんあるので、見てみてくださいね♪ 私は中３で、部活を引退しましたが、私も部活を辞めたくなることが何度もありました。私の場合は先輩が厳しい、という理由でしたが先輩の引退と共にその悩みは解決しました。厳しい人に対してメンタルを保つ方法は、言われたことを柔軟に捉えるようにすることです。例えば、「ちゃんと腹から声だしなさい！」と言われたら、「あぁ、自分ってダメなんだな…また怒られた…。」と思うのではなく、「なるほど。そうすればいいのか！アドバイスありがとうございます！」のように、ポジティブに考え方を変えるといいですよ。最初は難しいけど、頑張ってください！