夜の不安
どうも初めまして?壊です、
最近メンタルがヤバくて、寝る前や楽しい一日の最後などに地震が来たらどうしようや楽しいもの大切なものを失いたくないぴにたくないって言う感情で寝れなかったり泣いてしまったりしてこれ自体は幼稚園の時からあったんですけど最近またなってきて、同じような人がいたらどうしてるのかや解決策を知りたいですタメおkですお願いします
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私の場合
私は、いつ悪いことがあるなんてわからないから今のことに集中しよう、と開き直ったり明日考えようと先延ばしにしたりしています。
仲間はいますよ!
こんちゃっちゃ!ちーちゃ🐣です! ~本題~ わかります。私も同じで、夜に今地震が来て、もし大切な人が死んじゃったりしたらどうしようとか お父さんやお母さんが死んじゃったらどうしようとか 考えちゃいますそんな事を考えていたらいつの間にか朝になってて、、、 わかります辛いですよねこんな事考えたくないのに考えちゃいますよね 壊さんの気持ちわかります。 私は2年生の頃ぐらいからです。 じゃ おつぴよ🐣
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