野球やってた人集まれ!
小5から中3の今まで野球をやってます! 最近暑すぎてバタがち💦
みなさん野球ノートってどんな感じで書いてますか? 中2の時に監督が変わってからノートを再提出させられたりして悩んでます。 上手い書き方とか、監督から怒られたりしたことがあればぜひ教えて欲しいです。 余裕がある人は、捕球、送球、バッティング、なんだも良いのでアドバイスがあれば教えてください❗️ 年下でもおっけー!タメ口👍
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
頑張って!
野球ノートの基本構成毎回同じフォーマット(型)を決めて書くことで、思考が整理しやすくなり、継続もしやすくなります。 基本情報: 日付、天候、練習・試合の場所、今日のテーマ(目標) 練習・試合の内容: 行ったメニューや、打席・守備・ 投球の結果気づき (良かった点):うまくいった感覚、コーチに褒められたこと 反省点・課題: できなかったこと、なぜミスが起きたかの原因分析 次回への対策: 次に直したいところ、明日から取り組む練習内容 続けるためのコツ項目を絞る: 書くことが負担にならないよう、4~5項目程度に固定する。 直後・早めに書く: 練習や試合が終わった直後など、記憶が新しいうちに書く。 記号や評価を使う: 「◎・○・△・×」や5段階評価を取り入れて、調子を見える化する。 うまく書こうとしない: 綺麗な文章でなくても良いので、自分の言葉で率直に「気づき」を書き残す。 などがいいと思います!