何で辛いのかわからない
私は現在別室同校の元不登校の中学2年生です。結構ショッキングな内容が含まれており、結構強めなことは｢ネガティブ｣という言葉でマイルドに伝えていますが、注意してください
小学生の頃いじめられてました。無視されたり外見など強めの陰口を言われて突き飛ばされたり、同時に教頭先生が出るほどの学級崩壊になり私は不登校となりました。中学に進学した今は別室登校をして現在中2になり、別室登校一年くらい経ってます。ですがなぜか前よりも精神が安定していないというか壊れてきている気がします。毎日のようにネガティブなことを考える頻度が増えて楽しいなって思ってるときも頭の片隅でネガティブなことを考えるようになりました。生活リズムが夜中の一時に就寝。9時に起床と狂いまくりで寝る前に毎回ネガティブなことを考えて寝られません。勉強はそこそこできるほうだったのに、最近では問題を読んでると最初は理解できるのにいつのまにかなぜか文字が抜けていく感覚がして理解できず、勉強しようとするの涙が出てきます。サンドバッグを持っているにも関わらず壁を無意識に殴ってしまいます。最近は、しっかり洗ってるのに頭や背中にブツブツみたいなのが出来て体にも影響が出ています。推し活だけのために毎日を過ごしていますがやはり精神が持ちません。親にも話したことはありますがなぜか話が噛み合わず、昔心療内科も一度行き合わないと感じました。スクールカウンセラーなどあらゆるところにも相談をしたことがあります。だけど悪化するばかりで辛いです。辛い理由もはっきりわからないので直しようがないです。どうすればこの辛さから抜け出せますか？方法はありますか？また共感してくれる方はいますか？
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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辛いよね､､
こんにちは､沙希月です 自分の小5の頃いじめを受けてました｡ 内容はミルクさんと全く一緒です｡ 自分の時は担任もグルで他の教員に助けを求めることすらできなくて 一方的にお前が悪いんだと言われ続けました。 壊れた人形みたいに機械的に足を動かして笑って1日をやり過ごしてたな､､
本題 すごくすごく辛いと思う｡ 理由もわからないのって余計に恐ろしいよね､､ メメラウさんも言ってるけど学校は絶対のものじゃないからね 「行け」って言う大人がいっぱいいるだけで行かなくたっていいのです！ 勉強だって辛さを量増しするだけなら一回ストップしてみたらどう？ でも何もしないのは脳にも良くないから､ぜひ本を読んでみて！ 自分は本と推しに救われました｡ この世からさよならしたいなって何回も思いました。 でも､あの本を読むまで､､推しの誕生日まで､､って 先延ばしにしていくうちに今も不格好ながら生きてます。 根本的な解決はできないけど「戦略的な撤退」と言う名の「逃げ」はやってみてもいいと思う！ 文字を追うことさえできてればいつかは問題だって解ける様になるよ。 あと！ ミルクさんのことを否定する言葉は聞かなくていいです 「悪口は呪文､気にしなければノーダメ！」 「嫌なことは自分のために忘れる」 です！ 絶対に答えるので「もう全部どうでもいいや」って思う前にもう一回キズなんにきてください それじゃ
無理しないでね
あなたの気持ちとってもわかります。わたしは別に悪口やいじめを受けていたわけではないのですが、自分の見た目をSNSとかを見ていつも誰かと比べて、夜に泣いてっていう日々が続いていました。まず、無理に学校には行かなくていいです。学校は無理して行くところではなく、生徒が安心して楽しく過ごすための場所なので。あなたの周りに信用できる人はいますか？いるならこのことを全て話してみてください。きっとあなたの気持ちに寄り添ってくれると思います。いないなら、電話やLINEで相談できる窓口があるのでそこに話しても良いと思います。本当に辛かったですよね。わたしはあなたの味方です。無理せずに頑張ってください。
大丈夫？
それはめっちゃ大変だね、、、 誰も味方がいないの辛いよね 私は嫌なことがあったら人にぶちまけたりお菓子食べたり自分に優しくしたりしてるよ 悩みがあったら答えるから頑張ろ！！