どうしたらいいのかわからない(´；ω；｀)
こんにちはーー！中１女子です！ 本題 突然なんですが私、理由があって学校に行けてないんですよね。なんかいじめられてるとか陰口言われてるとかそんなんじゃないんですけど、学校に行けてないんですよ。 で、その行けてない理由なんですけど、私小６のときぐらいから教室に入ると、色んな人から見られてるように感じてしまうんですよね。実際は見られてないんですけど、見られてると脳が錯覚？してるのかな。わかんないですけど。それで、中学生になってもその状態が続いてて、本っっっっ当に嫌なんですよ。他の人は「大袈裟すぎ笑」とか思うかもしれないんですけど、本っっっっ当に嫌なんですよ。ひどいときは吐き気がするくらい私にとっては嫌なことなんですよ。 あともう１つ理由があって、これは中学生になってからなんですけど、教室に入って荷物とか整理してるときに、陰口を言われているような気がするんです。ただ、これも本当には言われてなくて、女子がただ話してたりするだけなんですけど、嫌なんですよね。まぁ、いわゆる【被害妄想】ってやつだと思うんですけど。 ただ、そのことを親に言えてなくて。親に言っても「そんなん気にせんどけば大丈夫」って言いそうな気がして。こういう場合ってどうしたらいいんでしょうか。教えてほしいです。