ブカツみんなの答え:1

セッターになるんですか。。

バレー部です

中学生になり、バレーを始めたのですが、 セッターとして、練習していて 周りの子達がとても上手く、 自分の実力がみんなに追いつけるのか 不安です。 おすすめのトレーニング教えてください

みんなの答え

辛口の答え

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セッターがんばれー

こんちゃ。ミセス大好きあおりんごです🍏

私も2年生から正確には5年の最初までやっていました!セッターとして! でもいろいろあっていけなくなってそのまま辞めました。 やっぱりコツは素早くボールの下に入ること! これができるとトスを上げるまでの余裕がレフトライトセンターどこに挙げるのがいいか考える時間が増えるし余裕をもってできます。 高く上げたりするためのコツは ボールの落下点に入った際、おへそと右足のつま先を上げたい方向(例:レフト)へ向ける習慣をつける。 直上トス! ボールが落ちてこないように、手首のスナップを使わず、指先で押し出す感覚を養います。指立て伏せ!指の力(特に親指・人差し指・中指)を鍛えるトレーニングです。最初は壁に向かって行い、慣れてきたら床で行うといいよ! ばいばーい コツコツやることが大切!


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ひみつのあいことばを設定してね

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※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ