孊校みんなの答え1ä»¶

倧至急🚚 スポヌツテストのコツ教えお‌‌

アむコンあっおるかなぁ🫀

タむトル通り、スポヌツテストのコツ教えおくださいっ (50m走、握力、シャトルラン以倖でお願いしたす)

みんなの答え

蟛口の答え

※きびしいコメントを芋たくない人は
「芋ない」をおすず衚瀺されなくなるよ

スポヌツテストのコツ

さわわですよろしくね☆圡 本題行くよ 本題

メヌトル走握力シャトルラン以倖のコツを教えおいくよ ◯䞊䜓起こしじょうたいおこし→おなかの力を匷く入れるずいいよふんばるずいいよ ◯長座䜓前屈ちょうざたいぜんく぀→ストレッチをしおおくず◎ ◯反埩暪跳びはんぷくよこずび→少し倧股にするずやりやすい ◯立ち幅跳びたちはばずび→っお蚀っお腕を振っおから飛ぶずいい蚘録に ◯゜フトボヌル投げ゜フトボヌルなげ→助走を぀けおからやるずいいよ腕を倧きく振っお投げおね こんな感じ じゃあたたねヌ


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ニックネヌム必須

※3〜20文字で入力しおね

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せいべ぀必須

ねんれい必須
さい

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郜道府県必須

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答えのタむトル必須

※30文字以内


じこしょうかい

※140文字以内

※自分の本圓の名前、䜏所などの個人情報(こじんじょうほう)は曞かないでね


ないよう必須

※500文字以内


蟛口

※ないようがきびしいコメントの堎合はチェックを぀けおね


ひみ぀のあいこずばを蚭定しおね

他の人にわからないように、自分しか知らないし぀もんず答えを入力しおね。

※ひみ぀のあいこずばは忘れないようにしおください

※自分が遞んだし぀もんや答えが他の人に芋えるこずはありたせん

ひみ぀のあいこずば①必須

※䜿える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、党角英数字が䜿えないよ

※2〜20文字で入力しおね

ひみ぀のあいこずば②必須

※䜿える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、党角英数字が䜿えないよ

※2〜20文字で入力しおね