どうすればいいの？

こんにちは！菜の花です😊✨菜の花は私の名前の漢字の1つをかけたものです！

友達の悩みという事なんですけど、とーってもめっちゃめちゃ長くなりそうなので、暇な時に読んで、アドバイスとか励ましをしてくれたらとっても嬉しいです😭 【本題】 私、バドミントン部の2年生なんです。とっても人数が多くて、2年生だけでも30人超え、3学年全員合わせたら70人を超えるくらいの大所帯なんですね？一学期も半分になったところで、もうすぐ3年生の引退試合があるんです。そこで勝てなかったら3年生を引き継いで2年生が主となる時期がやってくるんですよ。私、一応さ時期部長候補の3人(?)の中の1人で、コーチや顧問の先生に信頼や期待をされているんですけど、2年生の間に不満が溜まってるみたいで…。コーチに話しかけられるのは私ともう1人の部長候補だけだし、それに「むっ！」みたいな感じで来てる人が多々いるみたいで🥲︎自分の話になっちゃうんですけど、私、とっても周りに頼るのが苦手なんです。長女で、下の子が生まれたら全部自分でやってきた身で。だから頼る方法とかよくわかんなくて、全部自分でやってるよねって周りに言われてしまったんです🥲︎これと、コーチや顧問の先生に贔屓（ひいき）されてるように見えるって言うのが不満なんだと思います😭周りみてる余裕ないし、私は自分のことと自分の周りのことで精一杯なのに他の人の気持ちも気づかうなんてレベルが高すぎなんですよ😭いきなり頼ってって言われて頼る方法なんてわかんなくないですか…。ちょっと前はもう1人の部長候補の子が負担かかりすぎだよねとか言ってたのに今度は私が荷を背負いすぎって言われる始末で…。「パートナーは重たい荷物を半分こ」って言う言葉があるんですけど、私の場合は全部自分でやりすぎって言ってくるのに、手伝うよとか言ってくれないんです😭不満をタラタラしながらその不満を解決するように努力するのを手伝ってくれないのって誠に勝手ながら、自分勝手すぎませんか？言っておきながら自分は関係ない、他の人が言ってくれであろう。みたいな考え方してる人が多すぎて。みんなの事を考えれば考えるほど、不満になって言ってる気がして…。泣きたいにも泣けなくて、無理して笑ってる自分が虚しいです…。誰か励ましてください…、！ ほんとにほんとに長文失礼しましたm(*_ _)m