至急！脚痩せしたい！
ミセス大好きです🍏JAM'S暦約2年！ 小4からハマって小6なう
タイトルの通り至急脚痩せをしたいです！（前にも相談して、その方法が役立たなかったわけではないです！） 今月の日曜のどこか（日付は未定）で友達とプリをとって、クレープ食べて、シール買って貼って交換して、時間余ったら100均のポテチかって食べて...ていう約束を昨日したんだけど、初プリだから足くらい細くしておきたいなぁ...とおもい...最短で6月14日、遅くて28日だからそれまでに脚痩せ出来る方法をおしえて！（外出等しない方法でお願いします...） 長文失礼いたしました🙇♀️ 回答よろしくお願いします🙏
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脚やせの方法！
こんにちは～
脚やせの方法について！ 正直、すごく痩せることはできないけど、足パカをやったらいいと思う！ YouTubeとか、いろんな人が投稿しているから、どれか気になった動画えらんで、毎日やればやらないよりは細くなるんじゃないかな。 時間がある日は、骨盤調整ストレッチの動画もセットでやるのがオススメです！ 私は、まりなさんという人の動画を見ながら、毎日は出来ていないけど定期的に足パカ、骨盤調整やってます🙋♀️ 2週間くらい毎日頑張れた時とかは、おっ？っていう感じで、細くなれた気がしました！ 他は、間食を減らすことくらいかな？ 友達と遊ぶまで2週間前後あるから、その時にはそれなりに細くなっていると思うよ！ 頑張れー💪
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