友だちみんなの答え:1

イタズラしちゃってストレスの悪循環

こんにちは!ながれぼしだよ~

最近、学校でイタズラしちゃうようになったんだ…ストレスのせいだと思う。今はそのイタズラを辞めようと思ってるのにやめれないせいでそれがストレスになってまたやっちゃう、という悪循環になってる。どうすればいいのかな…本当に結構しんどいから、いろいろ教えてほしい。お願いします。

みんなの答え

辛口の答え

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しんどいよね🥹

樹羽だよお☘️🩷

本当にしんどい状況なんですね🥹 イタズラする行動に出る前に、その場から一度離れるとか物理的な行動に出るとかしたイタズラしちゃう動きを抑えれるかもしれない⁉️ 「好きな音楽を大音量で聴く」とかしてストレス解消させると良いんじゃないかな!心のモヤモヤを外に出しちゃおーーーう😌💙


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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ