他人と比較して落ち込むのを辞めたい
ゆずです。 私はよく他人と比較して落ち込んでしまいます。どんなことかは言いたくありません… 比較しない方がいいのはわかってますがつい比較して落ち込んでしまいます。なんとかして色々楽しいことして気を紛らわしてますがつい色々考えて比較してしまいます。 この癖を治したいです。どうしたら治せますか?
ゆずです。 私はよく他人と比較して落ち込んでしまいます。どんなことかは言いたくありません… 比較しない方がいいのはわかってますがつい比較して落ち込んでしまいます。なんとかして色々楽しいことして気を紛らわしてますがつい色々考えて比較してしまいます。 この癖を治したいです。どうしたら治せますか?