こだわりが強くで行きづらい
初めまして、ADHDとASDのティムです。 -本題- こだわりが強いです。 物の順番が変えられていたりするととてもストレスです。 自分が納得いくように設定したのに、ぐちゃぐちゃになったらその場で動けなくなります。 綺麗にしてる途中に耳鳴りとかでプツンと何も出来なくなります。 だけど、こだわりが強くて、自分でも制御出来なくなって耳を抑えて丸まってしまいます。 こだわりと障がいで生きづらいです。 自分と上手く付き合う方法とかわかる方いたら教えて欲しいです。
初めまして、ADHDとASDのティムです。 -本題- こだわりが強いです。 物の順番が変えられていたりするととてもストレスです。 自分が納得いくように設定したのに、ぐちゃぐちゃになったらその場で動けなくなります。 綺麗にしてる途中に耳鳴りとかでプツンと何も出来なくなります。 だけど、こだわりが強くて、自分でも制御出来なくなって耳を抑えて丸まってしまいます。 こだわりと障がいで生きづらいです。 自分と上手く付き合う方法とかわかる方いたら教えて欲しいです。