全身筋肉痛
やっはー!( `・∀・´)ノ ヨロシクー 鼻セレブだよぉ~ん(*^▽^)/★*☆♪ 本題ハイリマァスッッ タイトル通り、足も背中も腰も腕も全身筋肉痛なんですぅ~☆キランッッ 皆さんの対処法を聞きたいですぅ~ 教えてくれるお方々ぁ~ 回答、お待ちしておりまっすぅ でわでわまたァ(´ゝ∀・`)ノシ
みんなの答え
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筋肉痛つらいよね…
IVE♡ですよろしくお願いしますっっ!!
私バレエ習ってて、レッスン後はほぼ絶対筋肉痛です! 私は、まず氷水につけたタオルで冷やす。 タンパク質を取る。あと寝る! これが大事です! 番外編です! バレエの先生に筋肉痛は筋肉が喜んでるって聞きました それじゃぁまたねん