女の子の体のなやみみんなの答え:1件

腹痛より腰痛が酷すぎる…

こんにちわ、うーなです! 生理きて1日目の憂鬱な気持ちですが、腹痛より腰痛えぐい人いませんか?もちろんお腹もくそいたいんですけど、腰がまぁ痛くて寝てもたってもいられないんですよね?!多分あっためたりしたほうがいいと思うので、おすすめの電気カイロとかあれば教えていただけると助かります!いま、子供用の薬とかあると思うんですけど、全然効かないので、あっためる以外にもなにかあればそれも教えて欲しいです!!

みんなの答え

辛口の答え

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腰痛緩和法:温熱・サポーター・ストレッチ

・私は電気カイロは「温熱タイプのもの」が好きです。 ・腰用のサポーターを使って、少し圧をかけると楽になることもあります。 ・筋肉の緊張をほぐすためにストレッチや軽いマッサージも試してみるのもいいかもしれません。(温めたあとに、少しだけ腰をゆっくり回したりするのが、私にはけっこう効果ありました。)


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ