生理がきた….

どうもぉみんだよぉ！ そして…おめでとう！小4で生理はぜんっぜんはやくない　なんなら小3だって小1だってある から安心して！　最近の子は（私も最近の子だけど）何もかも早いというから！私たまちゃんと同じ歳だけど生理きてないけどアドバイス きおつけること お母さんに言う 生理バレにくくするには夏はスカート冬はジャケットの隠しポケットがおすすめ！ はぁいばぁい

こんちわー ぽぽでーす まず絶対にお腹を冷やさないこと！ 生理の時にソフトクリーム食べたらめっっちゃお腹痛くなっちゃった！！ あと早く寝ること！ 早く寝ないとストレスたまってイライラしちゃうから気を付けてね！ ばいばーい！

やっほー♪ ゆい☆だよん！ 初経おめでとう！！ 4年生で生理なら、大丈夫だよ！ ゆい☆の友達にも４年生で生理きた子たくさんいるよ~！！ アドバイスとしては、生理用品はポーチにいれて持ち歩いてね！ トイレは休み時間は毎時間行こう！ 血が漏れた時に目立たないように黒い服を着たほうがいいよ~！ またね！

ども！ももいろいちごっていいます>< 生理きたんだね！！まっっったく心配することないよ！ わたしは小3の終わりで来たし、生理だとか体のことっていうのはいろ～んな個人差があるから心配する必要なし！ちなみに小4はめっちゃ早くはある！ まずまず生理っていうのは大体一ヶ月に一回くるもの。大体は一週間くらいで終わるんだけど、平均で二日目、三日目あたりが一番血の量が多い日 個人差あって軽い人は四日くらいで終わるんだけど(これはもはや私)、すごい重い人は二週間くらい平気で続くよ(これは私の友達...笑) まあナプキンは血の量によって変えるか変えないか変わってくるよね。思ってる以上に吸収してくれて漏れないし、漏れるか不安だったら生理用のパンツとか(二重構造だからもし漏れてもパンツの表までには滲まない)夜用のでっかいナプキンを日中でもしとくのおすすめ笑 今みたいに寒い時期はお腹とかにカイロ貼っとくと痛みとか和らぐよ、あったかいし あと生理痛もほんっとに人それぞれで、私なんかは全く痛くないんだけどね、歩くことすら無理なくらい痛い人とかいるんだよね... まあ色々めんどくさいけどがんば！！

どうも小6です！ 本題 生理は個人差があるから気にしなくても大丈夫だよ👌 お腹は絶対に冷やさないでね！ 後、生理って臭いからこまめにナプキンは変えた方が良いよ

えなだっちゃ(^._.^)ﾉ まずは、生理おめでとう！ 確かに、小4で生理が来る人はかなり少ないけど、一般的に生理が来るのは小4～中3だと言われているから、大丈夫だよ！ あと、生理中に気をつけるといいことは… ・冷え →冷えると生理不順や生理痛が酷くなる原因になるから、ひざかけを使ったり、カイロを使ったりするといいよ！ ・ナプキンの交換頻度 →どんなに血が少なくても、できれば量関係なく血が付いていたらすぐにナプキンを変えた方がいいよ！ 頻度としては、だいたい2～3時間に一回かな？ この頻度でナプキンを変えていれば、漏れることや肌かぶれも防げるよ！ ・運動 →生理の症状とかは関係なく、生理中の無理な運動は体に良くないから、 生理痛や出血量が酷い場合は体育の授業や運動系の部活・習い事は休んだ方がいいし、 そうじゃなくても生理中の運動は気をつけてね！ でわぁ(｡>ω<｡)ﾉ

こんにちは。ゆずです。（本名じゃないよ） 早速だけど初生理おめでとう！ 私は、小6の11月にせいりになったから経験は浅いけど個人的な話し言っときます。小4で生理は周りからみるとちょっと早いかもしれないけど平均的には全然大丈夫。学校で私ととあるグループになった班の5年生の友達は小2で生理になったって、言ってたらしいし、個人差あるから大丈夫！私の経験としては、生理痛がひどいなら親に相談して痛み止め飲むとか、そこまでではないならおなかにカイロはったり、湯たんぽあてるといいかも。あまりにひどいなら親に言って婦人科とか言ったほうがいいかも。あと体育があったら休んだほうがいい。（私は生理の時に無理してめっちゃおなかの痛みが強くなった）あと二日目は血の量が多いなら夜用とか使っても全然OKだよ！ナプキンの交換を2～3時間おきにしてないと漏れちゃったりするから気を付けて！あとは、ソフィのサイトとかみると生理の時に気を付けないといけないこととか 書いてあるから読んでみるといいかも。 じゃあね～！

こんにちは、SnowManのめめなべ推しのきゅるんです！ 初経おめでとう！！ 私も今生理中…！ 生理がくるタイミングは、みんなの言っている通り、個人差があるから大丈夫！ 私は中1になってから来たよ！！ 注意することは、 ・ナプキンは量や場面によって使い分ける ・ナプキンはこまめに変える ・生理痛がひどい時は痛み止めを飲む です！ 生理痛に関しては、人によります。 私は全然ないので大丈夫だけど、人によってはお腹や頭が痛くなったり、吐き気がしたりする人がいるから注意してね！！ ではまた！

こんにちは、みのちゃんです。 確かに、小4で生理が来るのは「早い方」ではあるけど、全然異常じゃないし、生理が来る時期って個人差があるから、周りのことは気にしなくてもいいんだよ！ 生理中で気をつけることは、 ・ナプキンの交換 →2時間から3時間おきには交換を忘れずに！ ・辛かったら休む →生理中、辛いことがきっとあります。辛かったら休むことを意識してください。 ・生理の血が漏れないように →生理の血が漏れることは誰にもあるけど、漏れないようにできるだけ気をつけてね！ナプキン交換をきちんとすることが大事！ こんな感じです！ じゃあ、またねー！

はじめまして｡ 高1の恵里菜です｡ 最初の質問だけ答えます｡ 私も､小4の10歳で生理(初経)が来たので､早くないと思います｡