集中できない…

中2です。 「ポモドーロテクニック」を知っていますか？ 25分勉強し、5分休むという30分を1まとまりとし、それを繰り返すというものです。 自分もあまり詳しくはないですが、集中力を高めるかも…！？ タイマーや時計で計ってもよいですが、私はYouTubeの「study timer」というチャンネルの動画を使っています。ポモドーロテクニックで勉強できるうえ、集中しやすくなるBGMも流れています。 集中力を高める「ポモドーロテクニック」、ぜひ試してみてください。効果は人によって差がありますが…。 最後まで読んでいただきありがとうございました。

@ February 水ノ瀬 といいます ´- どうぞよろしくね !!! ＿＿ ×× わたしは休憩をちょこちょこと 挟みながら勉強してるよ 。ただ 長すぎると怠けるから少なめ !!! どうしても集中できないときは勉 強せざるを得ない環境作りをする 。 自習室とか 、みんな静かに勉強し ているからやりやすいと思う 。 ×× ＿＿ それではまたっ

まず自分の場合は曲を聴きながらやります 曲と言っても僕はセカオワのサザンカを聴きます 自分の努力を認められない葛藤などを細かに描写していてやる気が出ます

人によりますが、私の場合は、 ・塾の自習室で他の人と勉強する ・タイムラプスで動画撮ってモチベーションにする ・リビングで勉強してみる などで工夫しています。 私は人の視線があると集中できるので動画で自分の様子を記録したり、他の人が居るところで勉強しています。 あと、波の音とかも、科学的に集中できるようになっているそうなので、試してみてください。

こんにちは、ばにゃにゃです！ 図書館や学校の自習室、塾の自習スペースなどで勉強をすると、静かだし周りが勉強しているのでスマホなどもやりずらくて誘惑に勝てます！誘惑に勝った状態で勉強を進めていくとやることが勉強しかないので自然と集中できると思いますよ！ また、家で勉強する時は親など誰かが居る空間でやるとまたまた他の作業しにくくて誘惑に勝てます笑 あとは友達とかとビデオ通話繋げてノートなどを映してやると、お互いの監視になるし通話でスマホ使うのでスマホいじれなくなります（ｷﾘｯ）

みーぽんちゃんさん、こんにちは！ 苺花です！認知よろしくね～！ ☆本題☆ 私は、親から「勉強するときは、パソコン禁止！」って言われてるんだけど、帰ったらすぐにパソコン開いて、「a波」って書いてる集中できる音楽きいてるよ～（だめだけど笑） さらば！

ルールルッルルル ルールルッ♪ やっほー！ゆうまちゃんだよ！ さっそく本題。 ＿＿＿＿＿＿ 私も 前までは 勉強に 集中 できなかったけど， 部屋（勉強机）を きれいにして， 誘惑を 無くしたら めっちゃ 集中 できるようになった!! あとは 強い意志!! ＿＿＿＿＿＿ see you again　(^.^)/~~~