おなかが…（女子 みて～！）
こんにちは！ダニィ！です！ さっそく本題 私、今、小六なんですけど…（生理きてます！） 下っ腹が、すごい出てるんです… おなかをへこませる方法知ってる人 おしえて下さい～～！
みんなの答え
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リングフィット！！
リングフィットやったらいいと思う！ スイッチのゲームなんだけど、めちゃめちゃ痩せるよ！ わたしも下っ腹 出てたけど、一週間やるだけでぺったんこ！！ でも、一時的なので、継続が大切！ 私は、負荷18、1時間やってるよ！（詳しくは調べて） 「ぽっこりお腹改善セット」もあるから、楽しくダイエットできて 面白いよ！やってみて！！
お腹痩せ！
js6のひんたんだよ！ なるねぇさんのお腹痩せをすれば お腹を引き締めて腹筋も割れると思う！ それでは！
トレぴなさんオススメだよー
ハロハロこんにちは最近ダイエットを始めた もちゅだよっ♪ サッソク本題へレッツゴー！ わかる！ うちも下腹めっちゃ出てるよー、、 YouTubeで「トレぴな」っていう チャンネルがあるんだけど、 そのチャンネルは ・ダイエット ・全身痩せるダンス ・便秘解消 ・腕、足痩せ ・腹筋 ・ダイエット食 ・ストレッチ みたいな感じの動画を出しているよ♪ とくに、ダニィ！ちゃんは ダンス、便秘解消、腹筋、ダイエット食 系がオススメかも！ ぜひ、検索してみてネ！ お互い一緒に頑張ろう！♪
筋トレ
うかです、こんにちは！ お腹を引っ込ませたいなら、ダイエットより筋トレのほうが効果あると思います。 ダニィ！ちゃんがもう腹筋あるなら意味ないかもだけど、腹筋を鍛えるとだんだん見た目がスリムになります。 ダイエットは難しいし、なにより成長期のダイエットは生理にも影響します。 脂肪を減らしたいならダイエット、引き締めたいなら筋トレって感じです。 やりすぎないように気をつけてね！ またね、バイバイ！
生理来ているのなら…
こんにちは！風鈴です！ 生理が来ているのは成長の証拠。 あなたは今成長しているのです！ 成長中であれば、お腹が出ていても変ではありません！ 一応、お腹がへこませる方法ではないけれど、 ダイエット方法を書いときます！ ・お菓子を食べない！ ・運動を心がける！（散歩とかでもOK！） 注意点 ・絶対に食制限はしない！ （朝ごはん、昼ご飯、夜ご飯） ↑これしちゃうと、生理が止まっちゃう！ お腹へこませる方法書けなくってごめんね！ じゃあね～
生理中は過食気味だから!
こんちゃ!おもちねこだお!∩^ω^∩ ダニィ！さんこんにちは!仲良くしようね! 本題 生理中は過食気味だから…いっぱい食べてお腹が出ちゃったのかも… でも…生理中にダイエットはよくないからやらないほうがいいよ! ばいにゃんっ!∩^ω^∩(^^)／~~~
