イライラがとまりません。
カテゴリ間違いすません 本題 めっちゃくちゃイライラしてます。 やることが多すぎて泣きそうです。 もうすぐ生理近くて、もうむかついてます、 みなさんはどう解消してます？
みんなの答え
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わかるわ
いっぱい愚痴っちゃえ！ ひとり部屋に閉じこもって ぶつぶつぶつぶつってムカつくこと沢山喋って スッキリしな。 生理だから頭がバグってるって思えば しょうがないかって思ってくるはず！ そのうち自分で解決できるようになるよー！
溜め込まない
やっほ~！あめあめあきらさん、こんにちは。あかさんだよん(*´ ∇ `*)ﾉ ───本題──── 私も生理前でイライラが止まりません。 私はイライラした時は、溜め込まないことを大切にしています。 泣きたいなら泣いて、叫びたいなら叫んで。 自分の心に素直に従います。 そして寝ます。 寝たら頭がスッキリするので。イライラが止まらなくなったら布団にダイブしてそのまま入眠してます。 ───────── じゃねっ|･ω･*)ﾉ
私もだよ
こんちゃ！ ニャーです！答えるね！ 私も習い事が多くてやることが多すぎ！毎回イライラしてる あめあめあきらさんがやりたくないことをむりやりやんなくっていいし、生理も来たらもっとつらくなっちゃうから、無理しすぎないことが大事だよ 私はイライラしたら深呼吸して落ち着くようにしてるよ！ また答えてあげるね！お互いに頑張ろう あめあめあきらさん頑張ってね！ ニャーより
わかる！
ういろです！ 私もよくイライラしてしまいます。 テスト期間の時とか特にイライラして泣きそうになります。 その時は泣かの我慢せずに泣く！ ストレス発散になるよ！ それでスッキリしたよ。 あとは、外に出て気分を変えるかな？ あんま頼らない答えだけど、ちょっとでも役に立てたらいいな！ じゃあ(^^)／~~~
生理前イライラするよね
やほ！ニッコニコだよぅ(*･ω･)ﾉ ♪───Ｏ（はじめ）Ｏ────♪ 生理前は特にイライラするよね... そういうときはニコは音楽を聴いて、キズなんをして、リラックスしてるよ！ 自分が落ち着くなと思うことをしたら良いと思います。 ばいばぁい(*･ω･)ﾉ
