ダイエットしたい,,,
ダイエットをしたいです,,, 理由は最近の数ヶ月ずっと食べ物を食べてて体重が6kgも増えてしまいました。 おすすめのダイエット方法を教えて貰えませんでしょうか,,, (ちなみに生理はもう来てます)
みんなの答え
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頑張れ!
私は、体重4月から~10月までで1kgしか増えないから、私が普段してること教えるね!(ぐうたらしてるけど)ご飯の前におやつ3つくらいか、飴一つで食欲なくなっちゃうから、そんな食べれてないのと、空手とか、運動系の習い事してるからかな?空手してます
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