生理の日記って…

JS6のてぃあらだよ！ てぃあらはスマホアプリのソフィガールで管理してるよ！ もちろん無料で広告もなし！操作も簡単で10代向けだからおすすめのナプキンとか教えてくれたり、マンガもあるの！あと、生理が近づくと通知も来るよ！体調に関してはおりものの量と今日の気分と症状をいれるだけだからとっても簡単だよ！自分の好きなデザインにアレンジできるのも良いし可愛すぎる！ てぃあらもこはねちゃんも生理来ているけど、初潮が来ていない子も 初潮がいつ来るか予測ができたりしてすごいから使ってみてね！ てぃあらはアプリで管理するよ！ ばいち！

こはねさん、こんにちは！クッキーです！ クッキーは一応つけてるよ！ 毎日普通に1日の出来事の日記をつけてるんだけど、生理が来た日は日付にハートをつけてる！ お腹が痛いとかはそんな書かないけどね。 あまりにも量が多かった時はかくかなーぐらい。 でも書いたほうがよさそう！

Hello、まなみです( ^ω^ ) まなみは管理しています。 ソフィーガールというアプリを使っています！ アプリでは生理の記録と予定日がわかります。 アンケートやマンガ、おすすめの商品などまた楽しめるものがあります！ 体調管理、経血の量、おりものの量を記録します。 まなみ的にはとても使いやすいのでもしよければ使ってみてください！ またね~♪( ´▽｀)

私はつけていますし、つけるべきだと思います！ 私は初めて来た時から約3年、ずっとスマホアプリでつけてます。ルナルナというアプリです。お母さんが使ったいたので、同じのを……と思って。 アプリだと、ある程度の生理予定日が分かるので便利ですし、自身の生理が危ないものなのか、そうでないのかが分かりやすいですよ！！

例で書くとこんな感じです ○月○日(1日目) 量多め、腹痛(夜:多め) ○月○日(2日目)量多め、腹痛、頭痛(夜:漏れた) ○月○日(3日目)量多め、腹痛(夜:多め) ○月○日(4日目)量普通(夜:少なめ) ○月○日(5日目)量少なめ ○月○日(6日目)量少なめ ○月○日(7日目)量少なめ ○月○日(8日目)ほぼ症状無し ↑こんな感じで書いてます！ 生理中じゃなくてもおりものが増えた日とかは一応書いています！私の場合おりものが増えてきた時期の2週間後に生理が来ることが多いので…！ 日記をつけることで、次にいつ生理が来るのか、何日目はどんな症状のことが多いのか、何日間続くのか、などの自分の生理が予測しやすくなります！心構えもできるのでおすすめです。

SUN★お日様だよ(*^▽^*) 私は生理の日記つけてるよ~~!! つけてた方が次にいつ生理が来るのか分かるから 便利だと思う!! じゃね☆彡

こんにちは、みのちゃんです。 私はつけています。何日から始まって、何日で終わったか、また量が多かった、少なかった、などを日記に書いています。 書くこともありますが、大体はスマホのアプリがあるので、そっちでつけることが多いです。 じゃあ、またねー！

どもども りいと ですん ^._.^ □ start わたしは つけてマス ｡ 日記 じゃなくて ､ カレンダーに書き込んています ｡ 友達 ､ 男の家族 or 兄弟に カレンダーを 見られるのが嫌なので ､ 生理のためのミニカレンダーと 日常用カレンダーに 分けてます 笑 分けるの だるすぎる ^_^ だけど 病院に行くと .. 「 前回の生理はいつですか ? 」 と聞かれることがある ( らしい ) ので ､ 記録は した方が良いかもネ 。 スマホ アプリで ‘’ ヘルスケア ‘’ という アプリ があって 生理を 記録できるので .. 活用してみてねん ーー !!! □ finish ばいばいん

#4110912375* 夢乃ですっ ＋*＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿*＋ 夢乃は主さんと一緒でつけてないよ-! 夢乃は日記とかをつけても 飽き性だからぜっぜん続かないの笑笑 だからつけてない! 夢乃の周りの友達でも つけていない子が多いから どっちでもいいと思う! 【おわり】

ども！のんちゃんです！ 生理期間の記録はつけたほうがいいよ！(書いてない人が言うな) そのほうが周期もわかりやすいし、 スパンが短いようならそれが一目でわかるからね！ 手帳に書くのがおすすめ！ 上にもあるけど、書いてない人が言ってると説得力ないかな… 親に言われたからつけたほうがいいんじゃないかな。 量とか痛みとか、症状も合わせて書いておくと便利(？)だと思う！ ではまた！