自己肯定感を上げるには？
自分に自信がないです。 人にどう思われるのか不安になったり 冷ややかな目で見られるのが怖かったりして 自分の意見や思うことが中々言えません。 自分に自信が持てないのは 自己肯定感が低いからだと感じています。 皆さんは自分に自信がなくなった時、 自己肯定感をどう上げていますか。 ぜひ教えてくださると嬉しいです。
みんなの答え
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わかるけど
こんにちはなのです自分も、前まではちょっと自己肯定感低かったけど、自分は何でもできると思ったらいい感じになった！自分のこともっと分かったらいい気がする！
自己肯定感私も低いです
こんにちは、ののです。ももさん、私もめちゃくちゃ自己肯定感低いです。 もう生きる価値あるか、死んだ方がマシなんじゃないかって思った時もあるほどです。 そんな時にYouTubeの和音ゲームズというチャンネルのとある自己肯定感高めの少女の自己肯定感が死んでしまうという動画を見ました。 それで、生きる価値はあるのかなと少し希望の光を持ちました。 それと、私はキャラ付けをしてます。 自己肯定感高めキャラです。 ももさんもキャラ付けしたり動画見てみたりしてみてね。
大丈夫！
ども！のんちゃんです！ 私も基本的に自分に自信がなくて、意見をグループの中で言うのは躊躇してしまうタイプ。 結局、言えずじまいで終わることもあって、後悔するのがほとんど… だから一緒！気持ちめっちゃ分かるよ！ 自己肯定感を上げるのに私がやってるのは、 周りが褒めてくれなくても、ちょっとしたことができたら、自分を褒めること！ 例えば、数学の問題が解けたりとか、宿題を終わらせたとか。 どっちも、自分ではあんまり褒めないでしょ？ そういうちょっとしたことでも、自分に自信が持てると思うな。 年下タメごめんね！ お互い、頑張っていこう！ ではまた！