お母さんとお父さんでストレスが溜まる。
最近お母さんとお父さんがうるさいです。言い返したいけど傷つけてしまうので、言いたくない。 本当にストレスが溜まる。もう嫌いだよ。大嫌い。
みんなの答え
辛口の答え
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あなたはとても優しい
初めまして! 私もそういう時期がありました笑 言い返したいけど言い返した言葉で 病んでしまったらどうしよう と考えて歯を食いしばって怒声を聞いていました。 でもいつか我慢できなくて爆発してしまいます。 言い返すのが難しいなら、 メッセージカードに書いて渡すのがオススメ。 メッセージカードなら言葉とは違います。 何度も何度も書き直せるから、 柔らかい言葉で自分の気持ちをかけます。 自分が傷つけられてもなお、 傷つけた人のことを気遣えるのはあなたが 心の底から優しい証拠です。 まず自分を褒めてください。
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