悩みを吐き出せない
最初に言っておくと、親と仲が悪いわけではございません。 むしろ仲は良い方ですし、私は愛されてると断言できるほど良い親です。 親に悩みを言えません。 聞かれたときは、いつもごまかして、なにもないと言っています。 カウンセラーにも一時期通いましたが、結局悩みを言えず、通うのをやめてしまいました。 本当は他の人の目が怖いとか。 何思われてるかずっと悩んでるとか、 いつも消えたいと思ってるとか、 薬を多量摂取してるとか。 怒られるのが異常なほど怖いとか。 そういう悩みを言いたいのに、言えません。 怒られるかもしれないとか、 言おうとするとどう思われるか怖いとか、そういうのがぐるぐる回って喉が詰まります。 別にいじめられてるわけでも、周りの人が嫌な人なわけでもない。むしろいい人ばっかりだから、どう言っていいかわかりません。 だからといってこのままため続けていると いつかふらっと消えてしまう気がします。 うまく親や人に悩みを言えるようになるコツがあれば教えてほしいです。 ごちゃごちゃした文ですいません。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
人生一度きり！悩みに時間を奪われないで！
こんにちは！早速ですが私、とりさんの気持ちめっちゃわかります！私も日々悩んでいて、前に本気で家出のしたくして家を出かけたことあります。でもだからといって、友達に相談するにも迷惑かなと思って、相談できずにいたんだけど、カウンセラーに行けるとりさんはすごいです！尊敬します。あと私、友達の前では第２の顔で絶谷に悩んでいるのがばれないようにしちゃってるので相談しても信じてもらえなさそうってのもあります。とりさんの場合は小さな悩みでいいから信頼できる人に相談してみて！(自分はできてないのに言っちゃってすいません💦） 他人ですが頑張ってください!とりさんの人生は一度きりですので悔いのないように悩みに人生奪われないでくださいね！
大丈夫ですか？
私もとりさんとほぼ同じことで日々悩んでて誰にも相談できないです。でも、とりさんはカウンセラーに行けてたからすごいです。 私は行く勇気すらないです。 いじめられてるわけでもなく、むしろ周りがいい人ばかりでっていうのがあって言いづらいですよね。すごくわかります。 私は人からどう思われてて、どういう存在なのかわからなくなって、消えたいって何度も思います。怒られるのもめっちゃ怖いです。 少し自分語りみたいになっちゃってすみません！汗 親や友達に悩みを言えるようにしたいなら、悩みを言える空間を作ることです。私は昔いじめられてたときに、車の中で母と2人きりのときに打ち明けました。あれ以来人に相談したことないですけど。 今なら、直接話すだけじゃなくて、電話とかLINEで相談できる窓口があるから、そこに話してみてもいいかもです。 お役に立てれたら幸いです。
コツはね…
こんにちは、麻奈とかいてまなです。 早速本題に行くのだ！ 〈本題〉 えぇとね、大人に相談するのが苦手なら、 自分が信頼している友達に相談してみたらどうかな？ 信頼しているなら、きっと相談に乗ってくれるよ！ 色々と大変だけど、頑張って！ んじゃ、バイバイ！
大変だね…
スマホ持ってるなら、LINEで伝える！ それか、手紙とか？ 直接親に言うのが嫌だったら、友達にまず言ってみるとか？ いい子なら相談に乗ってくれるはず！ (先生でもOK！) 辛いと思うけど、いろんな方法を試してみて！ 頑張ってね！