テスト前の不安・胃痛・吐き気
こんにちは 受験生から、総合テスト前の私の悩みについて相談させて頂きます 私は、緊張によるストレスにすごく弱いです。そのため、テスト前になると胃痛が酷く、吐き気がし、不安で泣き出してしまいます。また、テストが近くなると不安と腹痛、涙で勉強すらまともに出来ません。そのため、テストの不安が、増すばかりです。辛いですし、毎回こうだと入試なんてまともに受けられないですから、対処法を教えていただきたいと考えています。何か案がある方、よければ答えて下さい。
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
私もだよー！
こんにちは！アクアです！ 私も中学受験生です！ いろはすちゃんさんよりは酷くないけれど 私もテスト前にお腹が痛くなります。 そういうときは深呼吸したり、手でお腹を温めます！
大丈夫ですよ！
こんにちは。まゆかです。早速ですが本題 少し運動するのはどうでしょうか。 緊張感がとけるかもしれません。 短文失礼しました。 まゆか
1 〜 2件を表示