笑い声が怖いです。
今日、急に食卓での笑い声が怖くなってしまい、今自分の部屋にいます。自分の家は、普通の家なのですが、真面目な話でも、笑われることがあります。いつもは我慢できるのですが、今日はなぜか、勝手に涙が出てしまい、見られるのが怖くて逃げてしまいました。2階にいても、笑い声が聞こえてきて怖いです。耳を塞いでも、聞こえてきます。 支離滅裂でごめんなさい。自分は被害妄想が強いだけなのでしょうか?教えていただけると、幸いです。
みんなの答え
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笑い声がトラウマになってしまったなら家族にそのことを話してみるのはどうかな。ほかの趣味を見つけたりしてほかのことに集中したり、、 カシスさんは何も悪くないから自信もってください!いつでも相談相手になります!
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