お母さんのために…
初投稿のらんです! 最近お母さんのストレスが溜っている気がします。私は不登校なので、お母さんに送迎してもらってるんですが、これはお母さんにストレスたまってしまいますか？あと弟は暴れたり暴言吐いたりで、問題児です。お父さんは、お父さんには言えないけど、仕事くらいしかできなくて笑、お母さんに何かガミガミ言ってる時があります、でもちゃんとお父さんとお母さんは仲がいいです。お母さんのためにできる限り、私の出来ることを、増やしたいです。あと、私留守番してる時が多いんですけど、この時に、洗濯たたみや掃除してたら、助かりますか？それとも逆にストレスになりますか？それと、お母さんのストレスを減らす方法をできる限り教えてください。最近このことを考えると涙が出てきてしまうので、回答お願いします。長文失礼しました。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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家事大事!
お留守番の時家のことしてたら私は喜ばれたよ！ お母さんの役に立ちたいって言う気持ちが大事だと思う。 とりあえず日頃の感謝とか服装とか髪型とか褒めるのも手かも。 あと肩凝ってない？とか… 学校のことになるけど、 きっとらんさんは辛くて学校に行けてないんだよね。 まあちょっと頑張ったら1日くらい行けるかも!っていう感じだった 頑張ってみても良いかもしれないけど… 辛かったら無理せず自分にできることをすれば良いと思う！！ お母さんのことを考えすぎてらんさんが辛くなっちゃうのは お母さんも望んでないと思うから、本当に無理はしないで。
無題
お母さんに聞くといいですよ。 他の回答者さんと被るけど、お母さんとコミュニケーションをとって、お母さんとしっかりお話するといいです。 ここに相談するということは、お母さんには聞きにくいのかなとも思います。 直接会話ができないなら手紙でもいいんじゃないかなと私は思いますよ。 この相談内容そのままをお母さんに言ったって大丈夫。
ストレスを減らす方法
・睡眠をしっかりとる・適度な運動（散歩やストレッチ）・誰かと話をする・自分の思いをノートに書いてみる・五感を使ってみる・映画鑑賞や読書で泣いたり笑ったりする・創作・作業を取り入れる だよー
わかるよー！
こんにちは！ 私もわかります、、 私の場合は、少し学校に行ってみるかな。 多分、お母さんは、ストレスだけじゃなくて、らんさんの心配もあるんだと思います。 例えば、今日からお母さんのお手伝いとかしようと思うんだけど、どう？、何か手伝うこととかある？ とか聞いてみるのはどうでしょう。 あと、心配なら、もっと、家族とコミニケーションをとるといいかもしれません。 らんさん、きっと大丈夫ですよ！ ごめんなさい、私１０才何ですけど、長文失礼しました。