母に依存してしまう
こんにちは、ネッシィです。早速本題に入らせて頂きます。 タイトルの通り、母に依存してしまうのです。私は新中学生で、一人で部屋で寝たり、少しは親離れをしなくてはいけないのです。 しかし、私はある大きな事件をきっかけに、母と離れる事がトラウマになってしまい、部屋で寝る事も全く寝れず、睡眠不足です。正直結構困っています。 ジェットコースターに乗る時、ふわっとしますよね？最近あの感覚が途切れることなく日常生活で感じているのです。 母の事だけではないのですが、まあここ最近事件が起きてから大親友と絶交したり、凄く慣れない環境だったり、部活に休みがなかったり、突然一人で寝ろと言われたり、学校に行きたくなくなかったり………、色々ありまして、ね。 とりあえず、早くこの母の問題を解決したいんです。どうかお力になってくれたら嬉しいです。
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無理して今すぐ辞める必要はない！
ネッシィさんこんにちは！ 早速本題入らせていただきます。 早く解決したいとのことですが、今すぐ依存を辞めることは難しいと思います。 私がそうでした笑 親と離れるのは不安で不安で仕方なく、中2くらいまでは一緒に寝ていたと思います。 私の場合、弟が生まれ、一緒に寝るには狭いということで自分の部屋をゲットし、未だに親と一緒に寝ることもありますが、ほとんど自分の部屋で寝れるようになりました！ですが、お風呂は一緒に入ってもらうことがほとんどです笑 だってお風呂に一人って怖いじゃ無いですか！？ ネッシィさんの場合、トラウマで母と離れられないので、私以上に依存を辞めることは難しいと思います。 ストレスも多く感じているため、母の側だけが、唯一の安心できる場所のようになっているのだと思います。今は、無理して安心出来る場所を無くそうとするのではなく、少しずつ、困っていること、ストレスの要因を無くしていくのがいいと思います。そうすれば、自然と1人で寝れるようになっていくはず！ 依存は克服するのがすごく難しいです。 ですが、いつか絶対1人でも寝れる日が来ますから！ゆっくり無理せず頑張ってください！