初めての生理と体力テストが被る…

Hello☆三色団子だよっ☆ 本題へレッツゴー☆(星多すぎ☆) まじかぁぁっ！ 休んで、次の体育とかでやったほうがいいと思うよ☆ はい終了☆ ではgood-by☆

①私はテストやったけど、 「無理！」とか「漏れそう！」 って思ったときは、すぐにトイレに直行したりした。 あと、クラスメイトの子で ショーツ型のナプキンつけてる子がいた ②無理をしてでもやる必要は無いし、 体育の授業をいったん休んで、終わってからやらせてもらうっていうのも手だよ！ 実際やって漏らした子がいたから、 量が多いなら休んだ方がいいと思うよ。

①漏れるのが怖いなら大きめのナプキンつけるか2枚つける ②行ってもOK

こんちゃ白虎です ーーー本題ーーー 1、私は、体力テストの時間の前の数分休憩の時にナプキン変えたらもれなかったよ(量によって変わる) 後は、大人用の大きいのつけるとかかな？ 2、痛みがなければ、反復横跳び以外はできるよ 　　反復横跳びはナプキンズレやすいから見学するのがおすすめ 状態起こしで血が漏れないか終始ヒヤヒヤしてたことと、 反復横跳び大丈夫かなと思ってやる前に少しやったらナプキンズレて、お腹が少し痛くなって、「これはやめたほうがいい奴や」って思って反復横跳びだけ見学したことかな 生理痛とかがあれば先生に言って見学できるから、見学も選択肢に入れとくといいよ 参考になればいいな！

こんにちは、中2のみじゅです！タメ口で回答するねー 初めての生理が、まさかの体力テストと被るっていうのはすごく不安だよね。いつもの自分の実力を出せなかったらとか...。 ①ナプキンから漏れてこないか不安がある時は、タンポンやシンクロフィットを使うといいよ。タンポンはいきなりだとハードルが高いけど、シンクロフィットなら簡単にできると思う！ シンクロフィットっていうのは、経血が出てくるところに吸収するものを当てて挟むだけ！これをつけると経血がドバッと出る感覚が少なくなったり、漏れる不安も減るよ。ぜひ使ってみてね！

どーも、わっぴです！ 生理痛などにもよりますが少なくとも月曜日は 休んだ方が良いのではないでしょうか？ 漏れない方法は下着を重ねたりソフィスポーツ のナプキンを使うのがおすすめです。 できればシャトルランは2日目ということで 経血量も多く漏れる可能性が高いです。 なのでできれば休みましょう。 ばいっぴー、わっぴでした！

ゆーかです 私も生理のときに体力テストがありましたー 　生理2日目のときにシャトルランをしました、ホントに地獄だった(笑) ①私も量が多いのでシャトルランのときはパンツ型のナプキンを使ったよ ホントに漏れないやつ。そして着けたときの気持ち悪さもないので体力テストにはオススメだよ！ でもつけるときに大変かも... トイレで服も下着も脱いでパンツ型のナプキン履いてオーバーパンツ(見せパン？)履いて体操服のズボンを履きました。 おむつみたいなナプキンとかパンツ型のナプキンってお母さんにいえば伝わると思うよ！ あとはタンポン×ナプキンや経血カップ×ナプキンとかかな？ ②やっても大丈夫！私はめちゃめちゃ記録下がったけど(笑) 生理痛がひどいなら休んでも全然OK　 あと、やってみたら全然平気じゃんってなるかもだからやる前にちょっと走ってみてやるかを決めたらいいと思う！ 無理せずにね～

分かる…！ 生理ナプキン付けてると違和感しかないし、オムツ履いてる気分だよね。それじゃあ、質問に答えていく！！ ①デカイナプキンつける！ 夜用の最大サイズのをつける！で、 体力テストが終わったら必ず変えること！ ②大丈夫！でも、無理はしないでね！！ 慣れない事も、あるかもだけど、 頑張ろう！

①量が多めの日用のナプキンを、こまめに替えれば問題ないと思います。 ②私の場合体力テストではありませんが、生理の日に50メートル走のタイム測定があった時に、親に見学届を書いてもらって数日後にはかりました。 生理の日にやらない方がいいことは、プールや温泉などです。症状が軽ければ運動できます。 生理は人によって、またはその時によって症状が変わったりするので、体調と相談しながら出来ることだけやればよいと思います。

やっほーあやぴーだよー 本題。 私も、生理とプールがかぶってしまった経験があるよ！幸いその日は六日目で量が少なかったからタンポンでなんとか乗り切ったけど、漏れたりしないかすごく不安だったよ！ あくまでも私の意見だけど、、、生理は女の子なら誰でもいつか来るから、どうしてもしんどい時とか不安な時は恥ずかしがらずに保健の先生とか女の先生に相談してみるのも、一つの手段としてありだと思うよ！女の子みんなで頑張ろう！ じゃあまたねー！