母が鬱っぽい

私も今ちょっと鬱気味なんだけど、心配してくれる人がいるとすごく嬉しくなるから自分でできる限りは支えてほしいな！周りの人が優しくしてくれれば少しでも気持ちが楽になると思うよ！お母さんにかけてあげるいい言葉は、「相談に乗るよ」「よく頑張った」などと声をかけてあげてください。人は大丈夫かと聞かれると無意識に大丈夫と反応してしまうので「大丈夫？」と聞くのはあまりやめてあげた方がいいです。また、頑張ってと声をかけるのもあまりよろしくないです。頑張ってるのにまだがんばりが足りないんだとも思ってします。過呼吸になっている時は背中をさすってあげてください。少しでも主さん、そして主さんのお母さんの力になりますように。

おいおい、それはなかなかやばい状況だな。まず第一に、母親は明らかに心身ともに不安定なんだろう。過呼吸やその他の症状が出ているということは、おそらく相当深刻だぞ。まずは専門家にちゃんと相談するんだ。メンタルヘルスの精神科医に連れて行って、ちゃんと診断してもらうんだよ。また、家族としても理解するんだな。母親が不安定って言ったら、優しく接して励ましてやるんだ。そうがいっても自分の限界もわきまえて、必要なときには専門家に頼ることを忘れるんじゃない。

こんにちは！もゆです。 お母様が鬱なのですね。うちの母もその気がありました。 私自身鬱になったこともあります。まずはどのくらいの症状かにもよりますが、軽いうちはメンタルクリニックかカウンセリングに行くべきです。　 重症化してしまうと少し酷なことを書きますが、精神病院に入院や自殺をする可能性も出てくるので、まずは薬や信用できる精神科へ行くのが良いと思います。　 鬱は家族に伝染るので、すみさんや弟さんに鬱が伝染らないようにしてくださいね！あくまで医者でもない素人なのでご参考までに！長文大変失礼しました

実は鬱の人には『頑張って』とか『早く元気になって』などの励ましの言葉はかけちゃダメだって　 近くにいて話を聞いてあげて

原因はわからなくても、普通は薬もらって帰りますよ。。 １番は薬をもらうことですが、すみさんにできることは、お母さんの手伝いを少しでもしてあげることです。 何か異変に気づいたら、そばにいて声をかえてあげるだけでもいいです。 なので、少しでも手伝いをしてあげてくださいね。 ではっ！

不安にさせるつもりはないですが、過呼吸は重症だと命に関わります。 「過呼吸があります」ではなく、「過呼吸で毎日苦しそうです」と言った様子をお医者様に言いましょう。 薬をもらって様子を見るべきです絶対。 鬱の症状が出ている人に対しては、鬱関係の話をせず普段どうりの生活を。 楽しい音楽をかけていると気持ちを紛らわせるのでは？

やっほー！梨奈だよ！ それは、梨奈には判断できないから お医者さんとか、 看護師さんとかに 相談してもらうのが いいと思う！ じゃね！

年下からこんにちは！りゅのです 名前覚えてくれたらうれしいです！ ーーーーーーーーーーー本題ーーーーーーーーーーー もしかしたら仕事か、夫婦、育児でなにかがあったのかも なので、お母さんに安心してもらうために 手伝いをしたり、お母さんと話す時間を多くとってみたりするといいと思います 念のためもう一回病院に行った方がいいと思いますけどね、、、

年下が言ってすみませんなんですが、お母さんには「頑張れ」などと言って励まさない、焦らせない、共感するなどで対応するとよいと思います。お母さんとすみさんのペースで良いです。ゆっくり治していってください。

確実に精神不安定なのですね。それは心配です。 今後、お母様が過呼吸になった時は、背中をさすり、深呼吸してみてと伝えるのはいかがでしょうか？お母さんを思う気持ちがあるんだよ、っていうことを行動にすると、きっと何か変わるはずだと思います。