女の子の体のなやみみんなの答え:23

修学旅行までに痩せたい!

初めまして!中1音華です! 私の学校はあと三~四ヶ月後かに沖縄へ修学旅行があるんですけど、先輩に聞いたところシュノーケリング(シュノーケルを着けて、海中を観察)とかあるらしくて、水着を着なくてはいけません! でも、去年の夏より太ってしまってて (;_;) だから、修学旅行までに痩せたいです! 特に脚(太ももは特に)と顔です… そこで、質問が何個かあります。答えてくれたらとっても嬉しいです! ・三~四ヶ月で三キロぐらい痩せられらダイエット法は? ・脚(太もも)を細くできるダイエット法は? ・小顔にできるダイエット法は? です。 1つでも答えてくれたら嬉しいです! また会おうねー! 読んでくれてありがとうー!

みんなの答え

辛口の答え

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修学旅行楽しみですね♪

どうもむくって言いますっ! 修学旅行までに痩せたいんですねっ! 思春期なので過度なダイエットは控えながらやった方が良いですね~! YouTubeで「なるねぇ」さんのダイエットなどがあるので効果的かと思います♪ そして、間食はできるだけ控えましょうね! そうしたら虫歯にもなりにくくなるので一石二鳥ですよ~! どうしても食べたい時は、フルーツやヨーグルトを食べたらいいかと! ダイエットがんばりましょー!!


ダイエット方法

こんにちは! ダイエット方法は、まず先に野菜を食べること! ごはんの最初にたべると、健康に良く、やせるらしいです。 ぜひ試してください


調べてみたよ!

調べてみたところ、有酸素運動がいいらしいです!歩いたり走ったり、水泳などが脚の痩せに効果があるみたいです。私より背の高い子が、私より体重軽いんですよ汗 私も悩んでいますが、ダイエットをやりすぎもよくないからできる限りの方法で、頑張って痩せよう!?


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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ