クイックターンのコツを教えてください！

初めましてーりんごあめです。一応ベストスイマーだった人間です（受験があるのでやめました）早速本題！ 1、水を押すとは？ 人それぞれ押す感覚は違うから、あんまり気にせずにやった方がいいと思うな！もし気になるようだったら、コーチに聞いてみよう！ 2、コツ ・クイックターンは言わば「水の中ででんぐり返し」みたいなもの。鼻の中に水が入るのが怖いかも知れないけど、練習していくうちにできるようになってくるよ！（私はコツが掴めて嬉しくてずっとクイックで25m泳いでたWW） ・勢いよく壁に足をくっつけて…キック！ （役に立たなくてごめん…でもクイックターンができるのは事実です）確かにクイックターンを習得するには時間がかかるけど、できた時の開放感（？）がすごい！ 練習頑張ってね！

こんにちは♪melonです。 私も水泳やってて、いまベストスイマーです。 自慢に聞こえたら本当に申し訳ございません。 ここから敬語だと喋り辛いのでタメにします！ 本題　let's go！ 1、水を押すぅとはどういうことかぁ めっちゃ考えて分かったんだけどぉ、多分… 勢いよく回ってぇ体全身を使ってぇ押すぅ、ということだとぉ私は思うぅ！ 2、クイックターンのコツ　 んーー、え、どう説明すればいいんだろぉ、 なんかねぇ、回る時にぃ壁あるじゃん。 その壁とぉ1メートルくらい開けて回るといいかもぉ？ 回るコツも言っとくぅ！ 回るのは、ふつうに床とかで回る時とマジでいっしょなのぉ！ なんかぁ、体をｸﾞｲｯてやるといいよぉー とにかく床で練習したほうがぁコツは掴めるよぉ！ 終了　finish！ こっから敬語にしまーす 伝わりづらくてすいません！《ウザくて》 まあとりあえず練習重ねるのみです！ 頑張ってください！

どもどもー銀だおー！プール4級だよ！ クイックターンのコツはクイックターンをするベストなタイミングは、頭が壁の1m手前にきた時です。 距離感を掴む時に大事なのがプールの底です。 プールの底のマークや線、あとは自分の目で壁を見て自分がどのくらいのスピードで泳いでいて、壁の1m手前で回転の動作に入るにはどのようにタイミングを取ればいいのかという感覚を身につけましょう。こんな感じかな？バァイ

質問に答えるね。 ①『水を押す』ってことはそれぞれの感覚だから、まずは先生に水を押すってどうやって？？？って聞いてみよう。 そしたら、実際にやってみて先生の言ってる押すってなんのことかわかってくるはず！それでもわからなければ自分なりのコツを見つけるのも大切だよ。 ②クイックターンだけどとりあえず水中で前周りする感覚が1番大切だから暇があったらプールの中で練習してみよう。息を吐くタイミングとか回りやすい動き←多分水を押すってこと。がわかってくると思うよ。 イルカとか魚の真似してると楽しいと思う。 練習頑張ってね。

どうも。私も水泳習ってる人です。 （最近まで鎖骨骨折で行ってないけどね。） これはさておき 「クイックターンのコツー」 ①普通に泳いで少し手前で、、、 難しく考えてはダメです！ 少し手前で水中で、前回りをすればいいんですよ！ POINT！ 鼻に水が入るから、鼻から息？を出しながら！！ ②そこから少しだけ体を捻って、壁を蹴る！ そしたら、（多分）ビューン！って行く！はず！ 私も水泳復活だから、一緒に頑張ろ！ エイエイ　オーー！ 頑張ってね！

「水を押す」とおっしゃられているようですが、人には人の感覚がありますし、自分でコツを掴むとよいかと思います。 コツですが、私は本当に勢いをつけてできた感じです。 実際に自分がやることを想像してほしいのですが、 まず、水中で壁を強く蹴ります。そしたら、勢いよく進みます。進んだことを実感したら、頭を下に向けます。胸元を見るかのように首を曲げます。そしたら、肩も同じように地面に向かって下の方へやっていきましょう。その後、体を丸める感覚です。足も丸める感覚です。 そして、くるんと回る。ここで先ほど壁を蹴ってつけた勢いが生きる時がきました。勢いよく回ることができます。クイックターンができます。 水を押すという感覚は、恐らく、頭を下の方に向ける時にする感覚に近いのかなと感じました。 文章を読み、イメージトレーニングをするだけでも効果はあります。 あと、私はクイックターンの時に、鼻に水が入るのが相当怖くてできなかったことがあったのですが、もしこれに関してお困りでしたら、首を曲げる時に鼻からすごい勢いで空気を出すと良いと思います。 あとは、水の中で反復練習です！ 頑張ってください！！