水泳得意な人集まれ～！
こんにちは！柴犬おんぷです♪ 早速本題 私この歳なのにクロールの息継ぎ できなくて… 水を飲んでしまうことが多々…(;O;) （助けてｸﾚ） どうしたらいいですか？ また、 クロールじゃなくてもいいので、上達のコツがあったら教えて欲しいですm(_ _)m ﾖﾛｼｸ!
みんなの答え
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水泳部直伝！！
ども！ 59mクロール31秒のまつっちです✨ 口から息を吸って鼻から吐くといいよ👍 あとはリラックス？するのとできるだけ大きくかくといいよ！ ま、練習あるのみ！頑張れ！
いぇい
ちゃんと鼻から息はいて、耳つける感じで！！ あと呼吸するときは斜め下見る…とか！！ 水泳長い間やってるのに全然上のチームにいけない人なのであんま信用せず…
教えるよ！
どもどもー！銀だおー！ 水泳習っててクロール4級合格しました(キラ☆) コツはまず息づきの仕方から教えるね！ 息つぎのコツは、水中で息を吐くこと。 意外と多いのが水中で息を止めてしまう人。 これでは顔を上げたときに、十分に息を吸うことができず、次第に苦しくなっていき、長い距離を泳げない。 水中で鼻から「ンー」と長く吐き、顔を上げたら「パッ」と口を開けて、息を吸おう！ 泳ぎ方！ クロールが上達する5つのコツ コツ1． 水に浮く姿勢を身につける コツ2． 振り幅の小さいキックをする（バタ足） コツ3． 姿勢を崩さず腕を動かす（ストローク） コツ4． 無理に体を傾けず、水の中に入れた腕を前に伸ばす コツ5． 息を吸うときは大きく上を見る こんな感じかな！長くてごめんね！バァイ！
水泳ならお任せっ！！((
こんちゃっ！ 元琴音の*姫麗*だよぉ(#^.^#) ニクネ覚えてくれると嬉しいっm(_ _)mｵﾈｶﾞｲ ＿＿＿＿＿＿＿＿ ･:*+.本題.:+ 水泳のことなら水泳歴8年の(あれ？7だったっけ？？) 姫麗にお任せっ！！((うざっ クロール息継ぎのコツは， 水中で息を吐くこと！！ 意外と水中で息止めちゃう人が多いんだけど， これだったら顔を上げた時にいっぱい息吸えなくなっちゃうから， だんだん苦しくなっちゃって，長い距離を泳げないの！！ だから，水中で鼻から「ンー」って息を長く吐いて(？) 顔を上げたら「パッ」って口開けて，息吸うといいよ！ あと他には □水に浮く姿勢を身につける ■吸う，止める，吐く □息を吸う時は真横を見る/頭の位置は低くする ■ばた足の振り幅を小さくする □息は大きく吸い込まずに，普通に呼吸する だよ！ 説明下手だからわかりにくかったらごめんね((＞＜*) 見てくれてありがと！ばいちゃ*\\(^o^)/*
水泳歴8年より
まず水泳苦手な人に多いのが、肩に力が入ってガチガチになってること。 基本、人は浮きます。なのでまずは肩の力を抜きましょう！ クロールの息継ぎのポイントとしては、顔を上げた時、真横を見ることです。 そして息継ぎに集中するとおろそかになりやすいのですが、かいてない方の腕が沈みすぎないように(？)すると良いです！ 慣れてきて速さを追求したい場合は、 この息継ぎの回数を減らしていきましょう。息継ぎはタイムロスに繋がります。私はクロールを25m泳ぐ時、"息継ぎは最低1回"を意識してます。最初は大変ですが、コツコツ頑張って下さい！
水泳歴5年のてぃらに任せて！
おはこんばんにちは(^^♪てぃらみすなのだ(ﾉ^^)ﾉ 最近寒くなってきたよね{{(><)}} ,ﾟ.:｡+ﾟほんだぁい,ﾟ.:｡+ﾟ 水泳歴5年のてぃらに任せて！ クロールの息継ぎのこつはそのときの手！ 手をまっすぐに突き出す(？)と顔が上げやすいよ！ あと息をするときは横から上に上げるようにして息をする！ それと力を軽く抜いて体を浮かせる！(これは息するときだけのポイントじゃないけど) クロール頑張ってね！(oﾟ▽ﾟ)o ヾ(*´∀｀*)ﾉばいばぁい,ﾟ.:｡+ﾟ
教えます！
ども！サガリフジです 私は今スイミングスクールに通っていて、只今100m個人メドレーに挑戦中！(1級) 〈本題〉 ・ビート板を使って練習する ビート板を使えば大抵の泳ぎの練習ができます。 ・呼吸をするときに水面にある方の腕が沈んでいると体も沈んで、水を飲んだり、溺れたりします。 私もクロールができたのは10歳か11歳なので、教えるのがアレですが，，， コツとしてはこれぐらいですかね，，，後は諦めずにひたすら練習！ 誰かに自分の泳ぎを見てアドバイスをもらうのもアリですよ( ^ω^ ) なんか上から目線ですみません！