生理痛が酷い（親に言えない

ども！ぽてちだよ！ ちくわから改名しました☆ 今月回答100件目指します~ 【本題】 わかる~！ 私もいま絶賛生理中なんだけど、生理痛でお腹痛いです・・・(T ^ T)

言ったほうがいいよ！気持ちはわかるけど、お母さんも女の子！！大丈夫だから！それと、お母さんに相談したらお薬買ったり、お布団被ったり、スープやココア飲んだりすること！

とりあえずかおりんさんのお母さんに生理が来たことを言おう！じゃないと貧血で倒れたりすることもあるので。私も生理痛ひどいから、この悩みよくわかるなあ　温かいものを飲んだりとか、ベットとかで寝ておくのもいいと思うよ。

こんちは　ほのかで～す。 〈スタート☆彡〉 そういう時は、私も食べたり飲んだりしている、、、 ・プルーン（500円） ・コーンスープ（200円くらい） ・オニオンスープ（200円くらい） ・生理の時の薬　小学生・中学生用（600円） みたいな感じだよ。お母さんに言う時は、悩みみたいな感じで言ったら理解してくれると思うよ。 皆も同じつらい思いしているから一緒に頑張ろうねじゃあバイちゃ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧

HELLO！My name is Siori(=^･^=) ★本題★ まず、生理が来て、生理痛が酷いことを親に話したほうが良いよ。 そうしたら、自分にあったナプキンを購入してくれると思うし、色々教えてくれると思う。 それに、生理痛が酷くて倒れてしまう方が大変でしょ？ 婦人科を受診するのも一つの手だと思う。 ★★★ またね！

こんちゃっ(^^♪花凜です(#^.^#) 【本題】 親に言った方がいいよ！ 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪

早く寝ましょうあとはよく食べる。 親にも勇気を出して行ってみよううちの親も以外と優しい感じの反応でしたから緊張しないで大丈夫。 そしたら産婦人科に行ってピルなどの薬を貰ってください 同い年ですから一緒み頑張りましょう～

届いているかわかりませんが先ほどの続きです。 4、リラックス アロマや足湯をしてみてください アロマは、主にラベンダー、カモミールローマンなどを嗅ぐとリラックスできます 5、ツボマッサージ 合谷、ここは手の甲の人差し指と親指の間のくぼみのところです 気海、ここは、おへそから指2本分下に下がるところにあります さんいんこう、ここは、すねと足首の間くらいです 自分で調べたほうがわかるかも 6、たいせい 座るときは、骨盤を立てるイメージ時々背筋を伸ばしましょう ずっと座ると血流が悪くなるのでたまに屈伸など軽く動きましょう まだ書き終わらないので次に進む

どうも、ヨナです！ あまり親に言いたくない気持ちもすごく分かりますが、 かおりんさんのためにも絶対に言ったほうがいいと思います。 こればかりは、女の子であったら仕方のないことなので... 私は家にいる時、生理痛が痛くなったら寝転がって横を向いて 丸まったりします！ 自分的にはこれが一番楽です！ けど、もしあんまり酷い場合だったら産婦人科に行くのが 一番だと思います... 私も今生理で、マジで腹が痛いです。（自分も生理は重いほうなので...） お互い頑張りましょう！

耐えるのは、難しいですが和らげる方法をネットで探してきましたよ いろいろあったので2個またぐかもしれないです 1、中からあっためる 具体的には、ハーブティーやココアが効くそうです。 食材は、ニンジン、生姜、レンコンなどが効きます。 2、外からあっためる 腹巻きやブランケットカイロがいいそうです。友達ナイスー カイロは、腰まわり、下腹部、背中などに貼るとよりいいです。 3、服装 辛いときは締め付けのないゆったりとした服をお勧めします。 パジャマくらいの感覚でオッケー 文字数やばいのでもう一度書きますね