ミニバスでダンクをするためのトレーニング
こんにちは!たわしです! 相談のタイトルにもある通り、ミニバスのゴール(260㎝)にダンクを決めたいのです 僕はいま小5で、身長150㎝,手を伸ばすと200cmくらい行きます。 それで、高さ240㎝の家の天井に向かってジャンプしたら、(助走なし) 手がついたのです。 あと20㎝ジャンプ力を上げるのは可能でしょうか? 教えてくれると嬉しいです!
こんにちは!たわしです! 相談のタイトルにもある通り、ミニバスのゴール(260㎝)にダンクを決めたいのです 僕はいま小5で、身長150㎝,手を伸ばすと200cmくらい行きます。 それで、高さ240㎝の家の天井に向かってジャンプしたら、(助走なし) 手がついたのです。 あと20㎝ジャンプ力を上げるのは可能でしょうか? 教えてくれると嬉しいです!