シャトルラン
こんにちはー！ぽぴぃです‼︎今週、シャトルランがあるんですけど、 私は少し体力には自信があるけど、どうしても、勝ちたい相手がいてでも勝てないので、 シャトルランのコツや、裏技？てきなのを教えて欲しいです！ タメok!
みんなの答え
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シャトルラン？体力鍛えてないと無理よ？
前日何かするだけで記録伸びるわけ無い日々10キロ走ってたら113いけました
シャトルランってダルくない？
こんにちはほのかだよ私は、いつもシャトルランダルすぎてやってないけど友達がやる前に20回ジャンプすると良いらしいよ！やる前に疲れるなもしんないけど
私は去年66回
初めはめーーーーっちゃゆっくり。 ターンするときはスピードが遅いほうが疲れないよー
あんまり得意じゃないけど…
折り返すイメージではなくターンするイメージで(円を描くイメージで)やると足の負担が減って疲れにくかったです。 あとは足のリズムに好きな曲を当てはめて脳内再生するとかですかね…
えっとー
こんちゃっミルク茶～ですっﾆｸﾈｵﾎﾞｴﾃ 今日シャトルランしました～ｗ 私は４２やったでー(関西弁入っちゃった) 私友達に勝ちました(友達は３４、めっちゃ煽った) 最初ゆっくりでもよゆーでした！体力を残しといた方がいいですよ(当たり前) 本気でやりすぎて吐きそうになりました ﾑﾘｼﾁｬﾀﾞﾒ 倒れてたら男子からは死体があるーっていわれましたｗｗ 雑談多くでスイマセン
シャトルラン
こんにちはさくらです。 コツは ギリギリを狙って走りライン？ あとはねやりがちなんだけど早く走ってライン？のところに行ってとまんないでそのままくるっと？？走り続ける！ とまると足に負担がかかるらしい！ です！
今の音階はどこか考えるかな？
今の音階はどこか考えたら、体力が持つかも？
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