身長が伸びるか心配…
こんにちは てふです 自分は今年13の現在12で身長が149.5cmでクラスでも中間ぐらいなのですが、これから身長が伸びるか心配です 両親の身長が二人共平均以下ですごく運動しているわけでもなく（階段登るのですら辛い）早く寝ているわけでもなくおまけにとっくに初潮を迎えているのでこれから身長がぐんぐん伸びていくビジョンが全く見えません どうしたらいいでしょうか
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最近伸びた
こんにちは！中2(主さんのひとつ上かな)の人です。 私もクラスの中間くらいの身長で、155以上あります。うちのクラスは牛乳があまりやすいので、結構な頻度で牛乳を二人分飲んでたら、1月以内に1センチちょっと伸びました。初潮は今年3月です。元々あとから伸びる体質だったらしく、最近自分より身長の高かった同級生や先輩を抜かしたり、同じくらいになったりして、下から4番目くらいだったのにかなり順位が変わりました。最低目標は164センチ、理想は167、8センチです。牛乳飲もう!牛乳! あ、あと夜更かしNG乱れた食生活NGストレスの溜め込みNGです。自分に合った暮らしを実現したらいいです。
伸びは悪くなるかもね。
あんにょん!愛桜だよ! 12才くらいになると、身長の伸びが悪くなる人が多いよ。でも、小柄な大人もいるから大丈夫!それに、背が低い女の子は可愛いって思われやすいよ!ちなみに、てふさんと同じくらいの年齢だけど、私の今の身長は138㎝だよ!てふさんは私より大きいから、安心しなされ！（笑）っていうことで、ばいちゃ！(^.^)/~~~
、、、私の方が低い、
こんにちは匿名です それで低いんですか、、（気分悪くしたらごめんなさい） 今年で中2、14歳です。 142cmです。 安心しろこっちの方が低いよ(´・ω・｀)
わかる~
こんにちわっほ~い´- 元りぁはのゆなはです(♪*,,σ - σ,,)ﾉｼ ⌒*:｡×......×｡:*⌒ ゆなはも同じ 悩みを持つひと でござります!! (? 他の方たちが.言ってくれてる ことなどもあるし. とにかく睡眠と規則正しい生活 がだいじだと思います..｡′ あと.じゃんぷするのも 効果ありかも!?笑 でも.てふさんは ゆなはより身長高いし. だぁいじょぶだと 思いますよ◎ ⌒*:｡×......×｡:*⌒ 身長のびるといいですね..>< またね~っ
わかる～～～～～～～
こんにちは!!! mmmです。今中学2年で、中学1年のときは、同じこと思ってました。中学1年の時は、身長がぜんぜん伸びなくて、 148cmぐらいでした。これをしたら↓めっちゃ身長伸びて、 今は156cmぐらいあります。 身長を伸ばすために私がしたこと ①10時までに寝る ②背伸びしたりジャンプしたりする ③朝は休日も平日も6時から6時30分までには起きる ④適度な運動をする ⑤ストレッチ ⑥日光を浴びる 長くいなってすいません。 こんなもんだと思います。
私も一緒だー
私も身長が伸びるか不安です。 今、中学１年生で１４６cmです。クラスでは、女子の中で１６人中５番目に小さいです。 小学校のときは、小学校６年生で１４５cmでクラスで一番小さかったです。 私達は、まだまだ伸び盛りなので、一緒に頑張りましょう。 (伸びる方法) ・１０時までには寝る(布団に入る) ・牛乳を飲む ・ジャンプする ・背伸びをする ・早起きする(６時から６時１５分くらいかな)
身長低いのってめちゃ辛いよね
こんにちは！ 寧々ですっ ねねってよんで(^^)/ 寧々は現在中2で160㎝で高い方です。 逆に寧々は155ぐらいが理想でした＞＜(背低くて悩んでる子ごめん！) 高いのがめちゃ嫌です。 逆に低いのも寧々と同じでめちゃ嫌だと思います。 寧々は牛乳嫌いで飲まないし、運動も大っ嫌いで何もしてないし、好き嫌いばっかりしてるんですけどなぜか身長が高いです汗 やっぱり身長って親に遺伝するんだなと。 よく牛乳飲むと身長伸びるとか言うけど、寧々はそんなに変わらないと思う。 (寧々はね！) いっぱいごはん食べたら絶対に身長のびますっ 適度な運動もする！ 身長伸びなくても、、 厚底履いたり、長ズボン履いて身長詐欺すればok！ それじゃっ
私は小六で155センチくらい
身長が高くなる方法 1 9時半にはベッドに入る。(十時までに寝付くため) 2 よく運動する 3 運動した後にストレッチする 4 牛乳を飲む 5タンパク質をよくとる（豆腐など) 6 姿勢を良くする 7 ストレスをなくす 8 自分は背が高いと考える 私はこれで背の順の真ん中辺から後ろから2、3番目になれました！ 頑張ってください！
私は・・・
年下からごめんなさい。こんにちは！私は五年生です！！でもまだ135.2くらいしかありません！クラスで3番目です！！最近の子っておっきくないですか？幼馴染にも大親友にも抜かれてしまいました（泣）ちびっ子として頑張ってます！！でもまだ129.6くらいの子もいますよ？（五年生）（クラスで一番小さい子）「まだ伸びるやろ」って思うかもしれませんが，私もてふさんと同じです！！一緒に頑張りましょう！（年下の私が言ってごめんなさい）ありがとうございました！！
私は小6で身長141.5cm！
こんちゃっ(^^♪小6女子の璃寧だよ(*^-^*) 【本題】 身長が伸びるか心配なの？ それなら、背を伸ばすための方法を教えるね！ 背を伸ばす方法↓↓ 1.夜22時までに寝て、朝7時までに起きる。 2.日焼けしない程度に日光浴をする。 3.家の中では背伸びをして歩く。 4.お風呂上りにストレッチをする。 5.縄跳びをする。 6.時間がある場合は、30分～1時間くらい昼寝をする(寝過ぎると夜寝れなくなるから注意！)。 7.バレーボールやバスケットボールの部活に入ってみる。 8.MILOを飲む。 9.栄養バランス良く食事をとる。 ちなみに私は今成長期で(生理はまだ)、1年間に身長が6～8cmも伸びているよ☆彡 やっぱり、規則正しい生活と栄養バランスの良い食事は大事！ 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
