生理が､､､

はじめまして！私は軽い方なので気持ちはよくわかりませんが調べたものを載せておきます。 ・腹や腰を温める ・ゆっくり入浴する ・無理をしない ・リフレッシュ方法をみつける などがいいそうです！

オラは今絶賛生理3日目なんですけど、生理始まったの去年の4月でまだ1年経ってなくて、意外と量少なかったし、生理痛まだないので軽い方です。

みみまるさんはじめまして！こんにちはっ！ さきです！よろしくお願いしまーす♪ 【本題】 私も！ ・立ちくらみ、めまい ・吐き気 ・腹痛 ・食欲減少 ・躊躇不安定 ・頭痛 ・だるさ ・眠気 が一気に襲ってきます。薬を飲んでも全然効かないし、 めっちゃしんどい…！ ピルを飲めば、５年ぐらい生理を止められるよ。 あ、でも、初潮（一番はじめの生理ね）から６ヶ月経ってたら飲んで OKだよ！まだだったら、 ・生活習慣を改める ・体を温める とかかなぁ。私は飲みたいって言えないからいつも我慢してる（泣） 辛いのはおんなじ。みみまるちゃん一緒に頑張ろうね！

こんにちは！ ののもそうだよ！ めっちゃ重い･･･！ 辛いよね･･･。 ののねぇ！ 学校の授業中にやばいくらい腹痛と頭痛襲ってきて机で、 ダラーんってしちゃって、もう体に力が入らなくて笑 そしたら近くにいた友達が保健室連れて行ってくれた！ ありがとうね！多分、保健室連れて行ってくれてなければ、 まぢで倒れてたかも・・・。まぢで感謝！ そんな感じで･･･。 のの、クソ重くて、生理が長いんだよね･･･。ちなみに今も絶賛生理中！ 来週の水曜あたりまでは続くかな･･･。 がんばろ！

私も生理痛がひどく薬を飲んでも効きません。 19ぐらいまで飲めるバファリンルナj とかどうでしょう？ 低量用ピルなどが効き目がありました。

私も教室でいきなり『痛ぁぁあ！？な、何これ、やばい……！』っていうことがありました。 必死に深呼吸して、先生にクロームブック（あってます？）で『お腹痛いです！外の空気吸ってきます！』とかき、外の空気吸ったら落ち着きました。 具体的な対処法は思いつきませんが、私は薬を飲んだり、深呼吸したりしてどうにかしてます。

こんにちは！うちは症状ちょっと違ってお腹痛かったり腰が痛かったり、だるかったり、、 ━━━━━━━━━━━━━━━本題 薬効かないか、、うちだったら布団に入って温まったり、できるだけ今自分がやりたいことをやってる。←ストレス溜めちゃダメだからね、、 酷い時は効かないかもだけど、薬局とかに売ってる鎮痛剤とか飲んでみたら？あ、でも飲みすぎたら効かなくなってくるから気をつけて！ これは正しいかわからんけど、寝る時横向きになってみたりクッション抱きしめたりするとちょっと体制が楽になるからやってみて！

ピルという生理を止める薬を使ってみてはどうでしょうか？ 私は飲んでます。