気持ちの上がり下がりについて!
こんにちは!ゆーです! 私は最近、女性ホルモンの影響で、気持ちが下がったり上がったりします。 下がっているときは何かしても楽しくないな~とか、ネガティブに考えてしまったりします。 上がっているときはないのですが下がっているときは気持ち的に少しきついです。 みなさんはどうしていますか?
みんなの答え
辛口の答え
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得っと
なるべく気分を上げるようにしています
すこしでも、気分上げるようにしてる!
辛いですよね…わかります! 私もそう言う時は、可愛いものとかをそばに置いて、とにかく好きなもので気分を上げてます!あと、漫画一気読みしてますね! いろいろ、女子ってつらいことあると思うんですけど、こういうSNSで 相談したらするのもいいと思います。 少しでもお役に立てたら嬉しいです!
私なら!
こんにちは! 私なら自分の好きなことをします!! 例えばゲームとか、ランニングとか! それがわからなければやってて楽しいことをすればいいと 思います!
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