走り方
こんにちはー！あかりです 私は、後1週間後に持久走大会があります。その事で質問です。 よく走る時の姿勢は、胸を張って真っ直ぐな姿勢で走るといいと聞くのですが前かがみの方が走りやすいと言う人もいてどっちの方がいいですか？また、走る時の歩幅は、小幅か大幅どちらがいいですか？教えて下さい！
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
それわね？～～(m｀∀´)m
初めまして！ななだよーん名前覚えてね（ ´∀｀） ー本題ー 私は、まえかがみの走り方だよ(7秒ちょうどだから張り切って言える！)それで私は、小幅で足の回転を速くシテマス。 以上！じゃーねー(^-^)/
自分的には･･･
胸を張って前かがみ、歩幅は歩く時と同じくらいが走りやすいよ！呼吸法も結構大事！あと周りからの応援でペースが崩れやすいから注意！持久走がんばって！
1 〜 2件を表示