こっそりバレずにダイエット
私は現在小5ですが、だんだん太ってきました。毎日体重計に乗って、今日の増えたと減ったを記憶して置いています。最近だいぶ減ってきましたが、リバウンドが心配です。良い答えをお願いします。ちなみに、私は初投稿です
みんなの答え
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あめとか...
こんにちは！ 私もやってみようとしたことあるよ！ 何日もお菓子食べないのは大変だからあめとかキャラメル食べてたよ！ 口の中に長い時間あるからたくさん食べた気分になるんだ～♪ 食べすぎたら太っちゃうけどね... 頑張ってください！ 応援してます!
私の知識！
うーん、私が知ってることだと、「ウーロン茶は脂肪を溶かす」だよぅ
分かるわ～
私も現在ダイエット中ですが、ぬんぬんぬさんにアドバイスです！「縄跳びって、消費カロリー高いらしいよ！」頑張れー！⭐︎
ダイエット
私も今ダイエット中です！！ 私もリバウンドが心配なので、食事制限はあまりせず、家の中でできるダイエットをしています。 ぜひYouTubeでダイエットについての運動の動画を調べてみてください！！
先生が言ってた！
Kaeです！ 先生が言っていたよ！小学生は、ダイエットはしない方がいい！無理にすると、病期になるらしい。 いい方法あるよ！ダイエットっていうより脂肪を胸に持ってくる！そうすれば胸が大きくなるよ！ そうすれば太っているように見えない！
体重が増えて減った
私は体重が一日で3kg増えました。その1週間後、身体測定があり、測ってみると、1週間前より、体重が3kg減って、身長が3cm伸びたんです！ 身長での適正体重を調べてみてはどうでしょうか？肥満の体型でしたらダイエットをオススメします。下半身痩せなら縄跳びが良いと聞きました。有酸素運動が1番痩せやすいともよく聞きます。
私もです
こんにちは！ 自分から誰かに私って太ってる？と聞くとみんなは全然太ってないよ！っと言ってくれますが全然なっとくいきませんよね でも、ついついダイエットしちゃうよねー 私は、毎日じゃなくて週に5回ぐらいだよー 毎日はちょっと体に危ないよー ダイエットするなら気をつけてね
大丈夫
こんにちは、絶対零度です。 今からそんなことをしなくても大丈夫。運動をしていればいつか痩せるよ。でもやりすぎはよくないからね。
気にしないで
きにすると太ってしまうから
実は私も、、、
こんにちは！ 私も５年の時太ってた笑笑 同じ身長の子と体重全然違うんだよねー、 だけど６年になったら、背が伸びて元通りになったよーー！！！ ダイエットしたら、背が伸びない？？？ 成長期だからやめといたほうがいいんじゃない？（私の意見） まぁ、気になるんならしょうがないかと、
