生理辛すぎ・・・
こんにちわ！あーる。です 私、生理2日3日前から体調不良になるんです。ものすごくお腹と頭痛いし、気持ち悪いし・・・ どうすればいいですか？生理が始まっても1日目とか、5日目とか関係なくお腹と頭痛い。 まともに飯食べれないし、今日部活ですごい心配されました（卓球部で、校庭外周３周計１キロ） 倒れそうで、寝転んでました。 ほんとにどうすればいいですか？教えて下さい！
みんなの答え
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気にせず病院へ行こう！
そう！産婦人科やレディースクリニックなどそういう病院で相談しよっ！
大変ですね
無理せずに学校休んでください。私は生理のとき休みまくってるんで…。 そんなにも辛いなら一度産婦人科へ行ってみてはどうでしょうか？ よく効く生理の痛み止めの薬を処方してもらえると思います。 効かなかったらピルで生理を止めるのもありだと思います。
服の中に腹巻
で私は乗り切ってます。軽くストレッチ、なんて方法もありますが、私はめんどくさがり屋で気力がないので温める方法でいってます。 私は主さんとは逆でめちゃめちゃ食べます。あ、それはいつものことか…。 つらいですよね。お腹痛いけどお腹痛いアピして変に察されるのもなんかいやなんですよ。それは私だけかもしれませんが。 部活はたまには休んでもいいんじゃないでしょうか。保健室行きます、とか、見学します、とか。 年下失礼しました。
あたしもです！
こんにちは！もちａｎｎ。です！ あたしも重い方なんやけど、ひどい時は学校休んで家でお腹あっためてます～ 貧血もあるようやったら鉄分しっかり取ってくださいね！ まぁ無理せずに～ ばいちゃ～
私だったら…
こんちくわー！痛みを和らげる方法は、お腹の辺りを温めるといいと思います。お風呂に入ったりするのもいいですよ！あと、お腹を締めつけるような服やポーズは苦しくなっちゃうのでやめましょう。あまりに辛かったら学校休んでいいと思います。私の周りでも生理で休む子いますよ！
