部活がうまくいかなくて困ってます…
こんにちは。Rioです。 スポーツの秋、キズなんのみんなは何かスポーツやってるのかな？？ 《本題》 私は、バドミントン部に入っています。 小学3年生から今に至るまで、約5年頑張ってきました。 この前は、市の大会でダブルス42組中のベスト8に入りました。 でも、うまくなれません。 今でも十分うまいと周りから言われてますが、もっとうまくなりたいです。 なぜかというと、後から入ってきた人に越されてしまったからです。 私は、技術面でも、身体の面でも何に関しても足りてないと思います。 特に、柔軟が…180度開脚できません。できるようになりたいです。 バドミントンの上手い方、やったことない方 でも、色々アドバイスお願いします。 体操部の方、柔軟が得意な方は、ぜひお願いします。 辛口コメント、タメ口OKなので、厳しめのコメントお願いします。
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私もバド部です！
わたしもバドミントン部でした。(今は引退してます) 個人的な意見ですが、私の学校では打つ前に、 ・５分間の走り込み ・体幹 ・柔軟 ・フットワーク をやってます。 毎日やってると、結構効果が表れるので良いと思います。 あとは、＋aとして、お風呂出たあとに柔軟をすると柔らかくなります。 わたしはそこまでうまくないので技術的なアドバイスはできませんが、参考になると幸いです。 Rioさん、頑張ってください！！
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