背肉を落としたぁあああい!!
みんなぁああ!!突然だけど相談するねぇえ!!!ガチの話なんだけど私背中に背肉が付いてるんだよね!!!他のみんなは背中がスラーってしてるのに私だけドンッ!!ていう感じなんだよね!だからダイエットしようと思って!!!みんないい背中の落とし方知ってたら教えてぇええ!!!ヨロシク´∀`!
みんなの答え
辛口の答え
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無理しない程度のダイエットで!
腕立て伏せとかがいいかな?
運動大事!
えっと~!水泳とかテニスユーチューブでしらべてみたりするのがオススメ!マッサージとかもいいと思うよー
筋トレしてるよ(*^^*)
はじめまして(*^^*)みーちゃんです。 私はアプリの筋トレアプリを使ってます!汗をかくことで、お肌も綺麗になるし、よく眠れるよ!良かったらぜひ、試してみてね!激しいダイエットは、生理の周期がズレちゃったりするみたいだから、適度にね!
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